在我们生活中存在那些消极情绪,说说我们应如何应对消极情绪

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工作、学习、生活、家庭带来的压力使我们消极。实际上，如何应对是很简单的，比如让自己发泄，转化以及解决问题。人想开点就很少有情绪，想不开的天天都有小情绪，可以试试看淡一切