脖子下部和锁骨之间的部位疼痛

Question

肌肉和筋疼痛，如何治疗和保健啊，有简单的按摩的方法么

答得好一定继续加分奖励。
倒没有其他的症状,实际上我是替女朋友问的,她经常让我揉那里,说以前右胳膊曾经挫伤过.现在就是右胳膊上部到脖子下部的地方疼

Answer 1

如颈觉不舒服，背部到有点疼，一扭脖子就各吧乱响,便要考虑是颈椎病的可能性。
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。
严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹 痛或眩晕。
病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。
停止不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。
配合运动鍜练： 例如举手步行，耸肩打圈等。不过转头运动却不是人人可做，稍觉不妥，便要停

我是做设计的，由于上班长时间坐电脑前，腰椎颈部都会出现不适，我没事的时候就做颈部保健操来缓解疼痛哦，有时间也去正规中医推拿所推拿，疼痛就有所缓和，而且里面的环境也很让人放松，无形中给身心减压。

参考资料：参考颈椎病的资料

Answer 2

你可以考虑下买个按摩枕给你女朋友使用！
轻松伴侣EN-673生物电磁波颈椎按摩枕
枕式牵引 音乐疗法 磁疗保健 红外热炙 电疗功效
功能特点：
颈椎治疗仪具有医院非手术疗法中的多种功效，对于颈椎病的治疗达到以下功效：
1、恢复颈椎正常生理结构，调节颈椎骨胳，保持健康状态。
2、缓解或减轻颈椎间关节、关节囊、韧带的钙化和骨质增生过程。
3、消除水肿、炎症、改善供血不足、增生组织代谢和营养。
4、消除压迫神经造成的疼痛、松懈粘连作用。
5、全方位调整颈椎及周围组织机能、消除病症。
6、独特的音乐疗法和电磁脉冲按摩改善睡眠状态、增加睡眠深度。

Answer 3

是不是甲状腺的问题,化验T3和T4便知,请问你有其他症状吗,比如困倦,喜欢安静,心脏有时不舒服,头发干等.