为什么女性比男性更容易发胖？

Question

为什么女性比男性更容易发胖？

Answer 1

女性发胖比男性高
一、肥胖的原因：
能量的摄入大于(或远远大于)能量消耗，过多的能量以脂肪的形式储存起来。一般每积累3500卡路里的热量就会产生大约一斤的脂肪。肥胖早期只是脂肪细胞体积变大，后期则是脂肪细胞数目的增加。
引起肥胖的因素有以下几个：
1、饮食因素：
1）饮食中油脂成分过多。饮食总量不一定多，但同样多的脂肪所含热量比碳水化合物要多。
2）吃饭速度过快。快速吃饭必然导致咀嚼不充分，咀嚼不充分会导致食糜形成较少，继而只有少量食糜粘附于胃壁，所以总是感觉吃不饱，所以最终导致吃饭过多。
3）零食不断。导致体内总的热量大大增加。
4）不吃早餐。导致午餐时空腹感很强，饭量自然会比吃早餐的情况要大，而且胃部对糖分的吸收也会增加。
5）晚餐过于丰盛。在这种情况下，更多的血糖在胰岛素的作用下转化为脂肪。
6）吃糖过多。过多的糖分同样会在体内转化为脂肪。
2、神经因素：
神经因素一般会导致偏食，不但会造成肥胖，而且很容易造成营养不良。
3、遗传因素：
通常父母肥胖的人得肥胖症的可能性比一般人大。
4、年龄因素：
随着年龄的增大，人的代谢功能会逐渐下降，所以在同样的饮食习惯下，40岁时比20岁时肥胖的可能性要大。
5、性别因素：
一般来讲，女性比男性更容易发胖。原因如下：
1）女性体内脂肪含量比男性高。女性和男性分别为25％和15％。
2）女性的基础代谢比男性低得多，而女性在绝经期后更是明显下降。
3）口服避孕药会使女性体内的脂肪增加。
4）雌性激素也会使女性体内的脂肪增加

Answer 2

人类的新陈代谢会随着年纪的变化而变化，女性过20岁新陈代谢就会越来越慢，男性是25岁。因为随着年纪的增加，激素分泌越来越少，肌肉减少越来越多，所以会变慢。
如果想要减缓这个过程，就要增加肌肉训练，注意饮食科学性。做肌肉训练，可以减缓肌肉萎缩，甚至可以增加肌肉，使新陈代谢比年轻时还要快。饮食注意少吃主食和脂肪，多吃蛋白质，维生素矿物质，使激素分泌变得正常，这样都可以减缓衰老，脂肪增长的也就会慢些。

Answer 3

女的新陈代谢比男的慢百分之25,而且女生多吃少动,还有就是因为女性要担负生育子女的责任,所以从生活艰难远古时开始,女性身体的脂肪量要比男性高,所以虽然到了生火条件比较好的现代,从远古遗留在人类身体里的基因等因素并没有改变。

Answer 4

男性分泌的雄性激素较旺盛，可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，肌肉会比较健壮；另外分泌较多的雄性激素，可以帮助提高男性的基础代谢率。

Answer 5

因为女孩很爱吃甜食，又不喜欢运动。