为什么和别人说话我总感觉自己心里紧张，着急，有时候一句话都说不清楚

Answer 1

您好，此种情况往往是由于平时社交较少的情况引起或由于本身有自闭，自卑的心理引起的了。<br><br>此种情况往往是建议积极的锻炼自己，尤其是语言表达的能力，多参加一些社交场合，会慢慢有所好转。多看一些心灵方面的书籍。

Answer 2

平时和别人、陌生人交流少了，多接触多交流，慢慢就会放松了，不要太紧张，很多人都是这样，接触的人多了，就会自然好起来！

Answer 3

减肥问题。
我1.73 体重大概116斤。我骨架比较大，上身比较瘦，全是骨头，特别是腰，但是腿部，特别大腿肉特别多，放松的时候一摸就有很多肉，尤其是站着的时候。我想问我这样能把它减下去吗？我有条件每天运动，学校也有一些器材，吃饭在食堂吃。请问我该怎么运动和饮食才能把大腿上的肉减下去。如果能减下去，如何保持。成功后给500分。

Answer 4

对对方有好感，调整好心态就行了

Answer 5

心里不成熟， 有点自闭吧

追问

那怎么办

追答

多去人多的地方，先练练胆子吧