从医学上讲，腿抽跃实际上是神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群痉挛，对大多人来说是一种正常的生理现象。人在睡眠时，中枢神经系统中某些抑制神经细胞受破坏或功能失调，导致神经元的抑制作用不足，造成运动神经元的兴奋度提高，最终会自发异常放电。反映在身体上，就成为肌肉的抽动。生理性的抽动绝大多数人都有过，发作原因和疲劳、睡前运动过多导致肌肉中乳酸蓄积有关，一般无需治疗，但可以注意一些生活习惯，比如空调温度开得高些，白天不要太疲劳等等。不过要是太过频繁，可以考虑去医院检查一下。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-06-07
这叫肌抽跃——常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。常发生肌抽跃的人一定要注意了，这表明你这时的身体机能不是很好哦~
第2个回答 2012-06-07
不要担心 这个很正常呢
是因为平时压力比较大或者睡眠不足
睡觉时没办法放松保持紧张的状态才会那样
有种说法叫做鬼压床 有种是比较科学的回答什么肌肉什么的 没事的放心啦
是因为平时压力比较大或者睡眠不足
睡觉时没办法放松保持紧张的状态才会那样
有种说法叫做鬼压床 有种是比较科学的回答什么肌肉什么的 没事的放心啦
相似回答
