为什么夏天总感到很想睡觉的感觉

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因为在冬天，为了抵御寒冷，消耗了我们身体里大量的营养和体力，那时候是凭着一股意志来支撑的。到了春天以后，意志松弛了。营养和体力也感觉到有些“不支”了，特别是到了潮湿闷热的季节，更会使人感觉到头晕脑胀、浑身无力，中医称之为“春瘟”，南方地区的“三黄（黄鱼、黄瓜、黄鳝）出造”就在现在这个时候，人都挺累的，除了老想睡觉外，有时连腿也拉不动。因为有些人两下肢和足背会有轻微浮肿，人们又说这是“湿重”或“湿瘟”，有人喜欢熬木棉花粥吃，说是能够去“湿”。夏天总是感到想睡觉的道理就是这样。