1、喝酸奶缓解肚子胀气
喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2、适当进行腹部按摩
当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
3、饭后多走动有效解决腹胀
很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
4、药物解决腹胀肚子胀
当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
拓展资料：
腹部胀气（abdominalgaseousdistension）是消化系统常见的症状/体征，并非一种疾病。各种原因（包括生理性和病理性）使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感；严重者腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷紧如鼓为特征。导致腹部胀气的原因很多，应注意鉴别诊断。治疗应针对病因；对症处理可予消除腹部胀气的药物等。
参考资料：
肚子胀气怎么解决方法?肚子胀气如何快速消除?
那么，一般肚子胀气要如何快速消除呢？肚子胀气怎么解决呢？1、木棉茶饮材料：木棉花40克，蜂蜜1汤匙。做法：在下木棉花瓣，放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮好后加入适量蜂蜜调匀即可饮用。功效：可以有效治疗腹胀或者呕吐不适等症状。2、茉莉金橘粥材料：茉莉花8克，金橘12克，糯米80克，冰糖适量。做法...
肚子胀如何快速消除?肚子胀气按摩哪里快速排气?
1、按摩内关穴内关穴：内关穴主治胃痛、呃逆、呕吐等胃疾，按摩内关穴可以帮助由于胃炎引起的肚子胀气。内关穴位置：从腕横纹往上像手肘方向3个手指宽左右的位置。按摩方法：用另一只手的大拇指用力垂直按在内关穴上，用指尖节奏均匀按压60到70次。2、按摩四缝穴四缝穴：按摩四缝穴可治疗胃脘痛、腹痛、...
肚子胀气如何快速消除?
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产妇肚子胀气如何快速消除
1、按摩：将双手搓热后，顺时针轻揉按摩腹部，逆时针按摩腹部，反复按摩几次，人为增强胃肠蠕动，能够协助排气，从而消除胀气；2、适当活动：产妇出现腹部胀气的症状，在可以下床活动的情况下，可以适当的走走，以促进食物的消化，消除胀气；3、饮食：减少食用豆类、燕麦、无花果、白菜等易产气的食物，可以...
儿童肚子胀气如何快速消除
宝宝如果出现腹部胀气，可以首先采用按摩腹部的方法使腹部的胀气快速消除，可以按摩肚脐的部位，采用顺时针按摩，而且要用揉法，力道要轻柔，能够快速消除腹部的胀气。也可以在肚脐部位用热水袋外敷，能够消散因为寒冷空气刺激导致的腹部胀气。如果以上治疗效果不好，就要及时使用药物，可以口服乳酶生片、消胀片...
老人肚子胀气如何快速消除
对于老年人腹胀可以进行消化酶的补充，比如米曲菌胰酶片、复方消化酶胶囊等。排除肠梗阻的情况下也可以补充肠动力药物，比如伊托必利等。部分老年人存在肠道菌群紊乱导致的腹胀，而补充益生菌对老人腹胀可起到较好的缓解作用。需要注意老年人的饮食结构，食用容易消化、吸收的食物，避免高脂肪、高蛋白、高糖...
肚子胀气如何快速消除
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？
如何快速缓解胀气
1、腹部按摩出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。2、运动肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气。3、快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，...
肚子疼胀气如何快速消除
要快速消除肚子疼胀气可以尝试以下方法：1. 改变饮食习惯：避免食用易产生胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维食物等。2. 控制进食速度：慢慢咀嚼食物，避免吞咽过多的空气。3. 避免过度饱食：少吃多餐，避免一次性进食过多食物。4. 饮食调理：可以试试喝一些帮助消化的饮品，如姜茶、薄荷茶等，...
成人肚子胀气如何快速消除
快速消除胀气有以下几种办法：第一、按摩法。手上涂一些润滑油或者万金油，沿着胃部顺时针的画圈按摩，可以帮助胃肠道蠕动，促进消化。另外也可以吃一些温热的、容易消化的或者能够健食开胃的食物。例如山楂、山药、麦仁等等。再有可以多走路、站立、慢走、多运动，增加运动量，也可以排除肠道胃部的胀气。还...
