一天不睡觉第二天该怎么维持精神不睡呢.?

Answer 1

要不就马上去睡觉.要不就喝点浓的咖啡.

Answer 2

维持一天的精神，第一要吃好吃饱，而且如果晚上失眠的怕第二天没精神的话，可以在早上起来吃完早餐后试着冲洗下温水澡，这样可以让人放松，如果可以运动运动就更好了。刺激肌肉是肌肉兴奋起来人就不容易发困了。平时我常这样还不错，不过一般不建议，还是睡饱睡好才是王道啊。

Answer 3

这个是因人而定的事，有人喝浓咖啡有人和浓茶有人做动脑的事不让大脑休息你试试

Answer 4

多到外面走走，多吃喝东西，来多几支烟。

Answer 5

饮食要清淡，可以喝一些茶水、咖啡、红牛之类的饮料，建议不要进行紧张的工作，不睡觉影响身体机能，不睡觉不是好现象。

Answer 6

多喝几杯咖啡，咖啡因可以提神。