孩子腿疼怎么办?这些细节家长不可忽视!(探园app)
很多宝妈发现,在孩子成长的过程中,经常性会有无外伤、但是孩子总是喊腿疼的情况出现。孩子腿痛不要慌,探园姐姐这就告诉你该如何应对孩子腿痛的问题
1、适当减少孩子运动量
孩子在小的时候会比较活跃好动,但是又不太懂得保护自己。有时候活动量过大,也会导致腿部酸痛。家长在教育孩子和适当控制运动量的时候,切记注意孩子腿上是否有青紫的外伤、肿胀、压痛等情况。如出现关节活动障碍,切记及时就医拍片检查
2、生长痛
生长痛特性为肌肉痛、疼的位置不固定、持续时间短、一般在晚上疼。在孩子生长痛时期,不用特别紧张,在晚上孩子休息后,可用热毛巾帮孩子疼痛的部位局部按摩
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3、补充营养
孩子在生长发育期,身体需要保证有足量的营养摄入,妈妈可以让孩子多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物,比如鸡蛋、青菜、牛奶、肉、水果等。另如果孩子出现长牙晚、出汗多、肋骨外翻等情况,家长可在食材上为孩子熬骨头汤、吃适量钙片等补钙。另营养不足,易出现生长痛。
4、千万不要盲目补钙!
多种情况都会导致孩子腿痛,缺钙只是生长痛的其中一环,即使是钙元素充足的孩子也可能会腿痛。盲目给孩子补钙反而会引起其他副作用,影响其他元素的吸收、严重甚至会导致孩子发育迟缓。
5、及时就医
除以上描述情况外,如果孩子出现局部疼痛超过24小时,热敷按摩之后无好转,关节痛、红肿、有明显疼痛反应等严重情况的,应及时就医观察
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小孩子经常腿疼怎么办
1、小孩子经常腿疼,可能是生长性的疼痛,是人体生长过快导致的肌肉、关节疼痛,是正常的现象,多注意休息以及加强营养就好了,平时多补充维生素D、钙,多晒太阳,促进骨骼发育,对局部进行按摩也是能够缓解这种疼痛。2、如果小孩子腿疼痛比较严重,可以口服解热镇痛之类的药物,或者在局部贴上活血化瘀的膏...
孩子经常喊腿疼是怎么回事?
孩子经常喊腿疼可能有多种原因,以下是一些常见的情况:1.生长痛:在儿童生长发育期,由于骨骼和肌肉的快速生长,可能会出现生长痛。这种疼痛通常发生在晚上或早晨,持续时间较短,一般不需要特殊治疗。2.运动过度:如果孩子进行过量的运动或长时间站立、行走等活动,可能会导致腿部肌肉疲劳和酸痛。3.营养...
小孩经常说腿疼是什么原因
如果孩子喊疼是腿的皮肤疼,通常见于斑丘疹和溃疡,如果是关节疼伴有关节肿胀、活动受限,通常见于关节炎、关节损伤。孩子运动过量也会出现关节疼,通常经过休息会自然缓解。还有小孩喊腿疼,多数喊的是骨头疼,多数因为小孩缺钙,生长快,钙质供应不上就会出现这种情况,一般通过补钙,多晒太阳会自然缓解。
三岁宝宝老说腿疼是怎么回事
三岁宝宝说腿疼,首先要注意生长痛。生长痛的特点主要是在夜间发生,而且疼痛的部位主要是为双侧小腿,这是因为宝宝的骨骼生长快,而肌肉和皮肤的速度较慢,从而出现生长痛。生长痛的孩子,一般情况下,没有明显感染中毒症状,而且疼痛可以自行缓解。其次,宝宝腿疼,还要注意缺钙导致。较大儿童的缺钙,...
小孩老是腿疼是怎么回事
小孩老是出现腿部疼痛,有可能是以下原因而导致:第一、生长痛:指的是这段时间小孩腿部的骨头生长速度相对比较快,腿部的肌肉或者关节一时不能够适应,从而出现疼痛。这种疼痛的性质比较特殊,当出现疼痛的时候,小孩子的疼痛有可能非常剧烈,甚至不能够站立走路,但是疼痛一旦消失,小孩子就完全跟正常一样...
小孩老说腿疼是怎么回事
可能是缺钙引起的,建议补充钙质,酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群。一般腿疼一是生长疼,二是缺钙引起的。如果孩子长得快,也容易出现“生长痛”这种情况,当儿童肢体骨骼成长较快时,肌肉与韧带的增长却赶不上同样速度而相对较短,因此形成...
我家小孩老是说腿疼,去做了血液检查没什么问题,医生说有可能是缺钙的...
小儿生长发育阶段,代谢旺盛,骨膜刺激作用能引起腿关节酸痛,是一种生理现象,也就是常说的“生长痛”。与儿童活动量增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛一般痛感较轻,持续时间可达数月或更久,疼痛时间多发生在下午和晚间,经一夜休息消失。因此,如只是单纯腿痛,又找不到...
三岁宝宝老喊腿疼是咋回事? - 百度宝宝知道
可能是长得太快了,缺钙比较明显,给宝宝补点钙,可同时多晒太阳促进钙吸收,或给宝宝吃点鱼肝油。但鱼肝油不能吃太多,会中毒的。
小孩老说腿疼怎么回事
小孩老说腿疼怎么回事 小孩子出现不适的情况,最担心的就是家人,那么小孩腿疼也是一种常见的情况,导致小孩腿疼的原因有很多,首先家长要选询问小孩是否受过外伤,腿痛只是一种症状,发生的原因很多,可直接来源于双腿本身的疾病,如外伤(包括骨折、脱位、软组织伤)、炎症、肿瘤等,也见于很多儿内科性...
小孩子经常腿疼是什么原因
小孩子经常腿疼,要考虑以下几个情况:第一、如果小孩子比较好动,而且经常出现关节疼痛,考虑是滑膜炎。如小孩子活动强度比较大,往往会引起膝关节的滑膜炎,表现为双膝关节疼痛。第二、缺钙,由于钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性,缺钙的时候兴奋性会增高。因此,儿童缺钙可以表现为小腿的痉挛性疼痛...