我经常和吸烟的人待在一块，我并不抽烟，这几天睡觉老觉的气管里有一层东西咳不出来。呼吸不通畅。这怎么办

Answer 1

　　您好，可以通过日常生活来改善。应多吃新鲜的果蔬，尤其是富含胡萝卜素及维生素C的果蔬。维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等。另外，平时注意多喝水、多排尿、多运动、多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

Answer 2

一、尽量回避“二手烟”，远离吸烟人群；
二、可能患咽炎：
1、患咽炎在口腔喷吹锡类散（药房有售）能够得到有效治疗：
锡类散解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。
2、注意事项：
1、注意足够的休息，避免熬夜；
2、注意多饮水；
3、注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物；
4、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留；
5、适当体育锻炼，增强体质和免疫力。

Answer 3

和吸烟一起的人，受的伤害比吸烟的还更大，这个谁都知道的。。所以尽量避免和吸烟的人在一起的时间

Answer 4

你吸二手烟比他们吸入的有害物质还要多的，我劝你要不你也学着吸烟，要不远离烟民，珍爱生命！

Answer 5

你抽的是二手烟，危害更大。