为什么运动后会全身酥软？

Question

昨天骑自行车骑了11公里，步行4公里，蹦跳1小时。
今天骑行6公里。
平时课多没时间运动，周末的运动量也不是特别大，怎么感觉软软的。
而且很神奇的是，目前为止，还没有那种酸痛感。

Answer 1

这是因为你的身体糖原消耗殆尽，导致身体比较疲惫，出现全身酥软的情况。

Answer 2

运动后会全身酥软的，主要原因是运动的时候比较精力集中，运动以后放松下来，所以全身就会有酥软的现象

Answer 3

这个是当然了，我肯定是劳累过度运动过度才会造成的，我认为锻炼身体对身体有好处，但是运动过度了也对身体一定要修好才行。

Answer 4

那是因为浑身的肌肉已经麻木了，会产生一些乳酸，对身体会有一定的刺激作用。

Answer 5

运动过量了。