小学生怎么预防心理问题

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厌学与逃学问题

据调查，有厌学情绪的小学生占总数的 5%—10% 。这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍;或者在下面偷偷看动画书或玩玩具;要么就在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学、旷课，到处游玩。有些农村的孩子厌学情绪还得到家长的支持，干脆辍学在家，帮父母干活，做生意等。还有一些优等生，由于心理承受能力较差，一旦别人超过自己或自己的目标未达到，就容易产生厌学情绪。

依赖心理

由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖，如天气的变化不能适应，不知道添减衣服，需要老师或家长的提醒才行，否则很容易感冒。其次表现为自责倾向。这一现象在小学生中较多,危及着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的爱不安。当学生感受到被父母、教师、朋友抛弃时，往往形成自责倾向，如，父母、教师对儿童过分严厉、专制，则挫伤了儿童自尊心，儿童感觉不到来自权威人物的爱,从而出现自责心理;当对别人的爱渴求过强时，一点小过失就会使小学生感受到自己不再被爱了,这样的儿童往往有很强的依赖心理。

入学适应问题

儿童从幼儿园进入小学，有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。对于部分心理发展迅速的学生，以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童，他们能很快适应新的学习生活环境，但部分儿童则会出现适应不良现象。这种适应不良大多表现在：产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。一般经过几周的自我调节能够逐渐适应，少数学生可能会持续数月之久。通常个性内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。

学习方面的问题

生理心理学研究表明，学习是一项艰苦的脑力劳动。由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看中分数，给小学生造成严重的生理和心理压力。加之

Answer 2

我们身边的孩子经常会出现以下几种心理问题：

1.自闭症：典型自闭症的孩子，目光与言行都不与人接触，缺乏与同龄人交往的兴趣和实际行动，常使自己活在自我的世界里，不会与他人分享快乐，遇到不愉快或受到伤害时也不会向他人寻求安慰。

2.多动症：我一直对活动量过大的孩子感到头疼。因为要让他们遵守严格的课堂纪律简直比登天还难，他们经常因为上课时注意不集中，做小动作或影响别人而受到批评。放学后他们也到处乱跑，想干什么马上就干什么，在家里翻箱倒柜，对自己的玩具、学习用品毫不爱惜。

3、易愤怒：学校中经常看到部分学生因为一句话或一个小碰撞而大发脾气、激烈争吵甚至大打出手。生气、发怒是人的正常情绪，适度发怒可以宣泄内心的委屈和积虑，利于健康，但是愤怒过度和容易暴怒就是一种危害健康的心理疾病了。

4、厌学与逃学：这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性.

一、学校应该采取的策略

学校若通过各种形式有目的有计划的进行教育活动,而且遵循教育规律，方法得当，小学生就会健康成长。

1，给学生一个轻松和谐的学习环境。人都喜欢轻松，在轻松的环境中，可以放下心中的防御，在一定的时候也会流露出真实情感，思维也会更加自由、活跃。特别是在课堂上，老师发挥主导的作用，引导学生自主学习，独立思考，积极参与讨论，让学生在课堂上发挥主体地位，形成和谐，求知的师生关系，培养学生的合作、求知欲望。让学生在快乐、自由的环境中感受、学习、思考，培养学生的积极进取的主动性。

2，在学科教学中渗透心理健康教育。在教学中融入心理健康教育，有机结合，会有事半功倍的效果。比如语文中有许多古今中外的优秀人物，科学家，爱国人士，他们的事迹，高尚品格会对学生产生非常大的积极影响。

3，学校应建立心理辅导站。主要是对一些心理偏常的学生进行诊断和鉴别，针对他们的认识、情绪、意志行为、人格、性心理障碍进行疏导、调整和矫正，对学生常见的心理疾患进行必要的治疗，帮助他们树立正确的自我意识，形成良好的人际关系，提高他们的自我调控能力与环境适应能力。
4，心理辅导专题讲座。可结合形势，针对学生普遍性的问题进行辅导。讲座既要对全体学生进行心理保健、心理卫生方面的专题教育，又要对个别学生进行自我解脱教育，帮助他们消除焦虑、苦闷、烦躁的心理。从形式上看，既可作综合性的专题报告，又可作个案专题讲座。

5，建立学生心理档案。建立心理档案即将学生的心理问题历史或现状记录下来，存入档案中，以便及时有效地对学生进行个别心理健康教育。同时应将特殊的案例整理出来，以便对全体学生进行个案教育。
6、环境渲染。环境渲染法主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。学校可以组织开展多项课外活动，寓心理教育于活动中。比如经常进行心理健康专题广播，通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力；还可通过广播公开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率好；还可以进行板报宣传，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法；还可以通过文艺、体育活动，郊游，社会调查活动等形式，调节学生紧张的情绪，陶冶学生情操，促进学生身心健康。

二、家庭社会应采取的策略

家庭教育其实是学生接受的最普遍最直接的教育，父母的影响能改变孩子的一生。为人父母者，都期望把自己的孩子教育培养成具有高素质的优秀人才，能够立足社会，获得发展，为社会做出大的贡献，过高质量的生活，幸福地度过一生。所以在防治学生的心理问题上，家长们不防从以下几点着手：　

（一）重视人格影响与人格培养

家长在完善自身人格修养的同时，要把家庭教育的重心放在对孩子的人格教育培养上。人格在孩子健康成长的过程中起着导向、动力和保证的作用。家庭对孩子的人格教育，有独特的优势。其次是培养孩子的能力，保证孩子的健康。

（二）情感与理智结合

理智的家长教育孩子总是思考在先，避免随意性，避免信口开河，避免随便动怒。爱孩子，应该注意表现的分寸。教育理智，要求我们不断学习家庭教育科学知识，不断总结经验教训，克服娇惯与溺爱，克服盲目的严格与严厉，克服各种非理智行为。

（三）尊重孩子的独立人格

教育的实效性，在于引发孩子进行自我教育。尊重，培养自尊；自尊，产生自信。孩子有了自尊，才能自觉的进行自我教育。许多孩子在家长的眼里没有自尊，于是没有了“要强”的动力，自暴自弃就成了必然趋势。尊重孩子的独立人格，就要让孩子成为家庭中一个平等的成员。家长要处理好自身的多种角色关系。从亲情角度说，是孩子的父母；从教育角度说，是孩子人生的导师；从家庭活动角度说，父母与孩子都是平等的参与者；从游乐的角度说，是孩子的玩伴；从学习的角度说，是孩子的学友、诤友；从家庭民主角度说，父母与孩子是互动的批评与自我批评的关系。

（四）创造良好的家庭环境

家庭精神环境，指家庭的精神生活。一个充满爱心、互相体贴、人际关系和谐的家庭，使孩子有安全感、归属感、幸福感；家庭的学习气氛浓厚，精神生活充实、品味高雅，能促进孩子渴望求知，有积极向上的精神面貌。有的家庭家长失于规范，嗜好不良，甚至低级趣味，玩物丧志，只能在孩子的精神世界里，埋下不良的种子。

家庭物质环境，指家庭的物质生活。要尽量为孩子创造简朴的良好的生活与学习环境。有人讲，“再富不能富孩子”是很有道理的。现代的“纨绔子弟”，是家长不能正确处理孩子的“物质环境”造成的。

（五）学会欣赏与激励，学会批评与惩罚

孩子都有成就动机，你肯定他的一点成绩，他心里会产生新的成就动机，小的成绩会逐渐变成大的成绩。这就是激励的作用。

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(1)学习焦虑
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。休息是消除疲惫的重要措施。睡眠不但可以消除疲劳，恢复肌肉和神经系统的功能，而且也是保证儿童正常发育特别是神经精神发育的必要条件。有关专家的研究结果表明:8岁儿童每天宜睡11.2小时，9岁儿童每天宜睡11小时，10岁儿童每天宜睡10.5小时，11儿童每天宜睡10.2小时，12岁儿童每天宜睡9.8小时，13儿童每天宜睡9.6小时。注意营养问题。你们既处在生长发育时期又要担负着很重的学习任务，通过增加营养来改善大脑的活动机能，从而提高学习效率是很有必要的。研究证明，蛋类、鱼类、奶类、豆类、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金针菜、枣类、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有丰富的蛋白质和维生素，是健脑益智的优良食品。呼吸训练减轻脑力疲劳。下面就介绍一种丹田呼吸法。吸气是双手(可握空拳)沿胸部向上，同时用鼻徐徐吸气，充分扩展胸腔。
呼气时徐徐将气呼出的同时，力入心窝，双手静静下落至心窝位置，力入于下腹丹田。缓气，每深长呼气后，再转入下一次的呼气，此时应进行三次轻松呼吸，用以放松和调整全身。
(2)人际交往焦虑
人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。要有一个正确的人际交往观。严以律己，宽以待人，以诚相待，关心他人这些良好的交往品质也是不可避免的。
(3)自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向。
(4)挫折感
小学生的挫折感是来自多方面的，有学习方面的，人际交往方面的，兴趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社会环境因素以及个人主观因素。四、应对小学生心理障碍的主要对策 俗话说:“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。在实践中，同学们不妨试试采取以下方法:
1.消除逆反心理——沟通与交流。
我们首先培养自己的社会适应能力，在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才;其次是从积极的意义上去理解大人，明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也是人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了;再次是正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解;
2.消除孤独自卑心理——增强自信。
产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足!分析自己的优点，正确做出评价，发挥自己的长处;其次是千方百计来提高自己的自信心。最后以勤补拙和扬长避短来克服自卑。自己找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。
3.消除敏感与脆弱心理——培养意志。
消除脆弱心理首先要树立正确的人生观、世界观，提高认知水平;其次是提高自控水平，培养耐挫能力;第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心;最后是学会释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助(如看心理医生)等。

Answer 4

随着时代的进步，学习压力的增加，小学生心理健康问题也变得严重起来。心理健康在受到威胁时，会让小学生学习变差，影响成长.其实，有时表面上看上去正常的人，在他的身体内或许潜伏着严重的心理问题。

那么，小学生常见的心理问题有哪些呢？
1、对周边环境适应问题
每个人不可能永远都待在同一个地方或者属于自己的小空间内，当自己来到一个完全陌生的环境时，有些人能尽快的适应这里的环境，而有些人却一直对这个陌生环境保持距离，不愿去适应。这时，就应该注意了。不能适应周边环境的人或群体其实已经患上了心理问题。这些人在患上心理问题后，会产生情绪障碍，注意力不集中等，这时就应该去找心理医生进行治疗。
2、人际交往方面的问题
每个人都是社会人，作为社会人，就应该要懂得正常的人际交往，从而达到获得朋友和进步的双赢。但一个人一旦缺少正常的人际交往，就会内心苦闷而无法宣泄，这时，出现了这种现象的人也患上了心理疾病。那为什么会这样呢？因为现在的人大多数都是独生子女，而家人又忙，对孩子自然出缺乏交流。孩子也不会寻找方法，慢慢地，接触的人越来越少，交往能力也开始下降，不管面对什么以沉默来对待。加上家里的大人对孩子百依百顺，让孩子养成了“以自我为中心”的观念，就算与别人交往，也是唯我独尊，不会谅解别人；

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每个人不可能永远都待在同一个地方或者属于自己的小空间内，当自己来到一个完全陌生的环境时，有些人能尽快的适应这里的环境，而有些人却一直对这个陌生环境保持距离，不愿去适应。这时，就应该注意了。不能适应周边环境的人或群体其实已经患上了心理问题。这些人在患上心理问题后，会产生情绪障碍，注意力不集中等，这时就应该去找心理医生进行治疗。

　　（二）人际交往方面的问题

　　每个人都是社会人，作为社会人，就应该要懂得正常的人际交往，从而达到获得朋友和进步的双赢。但一个人一旦缺少正常的人际交往，就会内心苦闷而无法宣泄，这时，出现了这种现象的人也患上了心理疾病。那为什么会这样呢？因为现在的人大多数都是独生子女，而家人又忙，对孩子自然出缺乏交流。孩子也不会寻找方法，慢慢地，接触的人越来越少，交往能力也开始下降，不管面对什么以沉默来对待。加上家里的大人对孩子百依百顺，让孩子养成了“以自我为中心”的观念，就算与别人交往，也是唯我独尊，不会谅解别人；在困难面前，也是知难而退，就造成了小学生的不能学会正常交往。

　　（三）依赖心理

　　当今的社会，有一部分小学生不管干什么，都需要别的帮助，才能完成。这种类型的小学是产生了依赖心理。有依赖心理的小学生，主要表现在对环境、家人的依赖，其次表现在有自责倾向。这些表现每时每刻都在危害着小学生的心理健康。他们从小到大都是在身边的人关怀及呵护下长大的，像一些大少爷、大小姐一样，不会做任何事或是做事不熟悉。这些有依赖心理的人，当被家人或他人说几句后，就会感觉没人再爱他，他失去了所有爱。

　　（四）意志障碍

　　这类小学生的主要表现是意志力薄弱，不论说话、做事都经不起外界的打击。让小学生变成这样的主要原因是：中国家长历来很重视孩子的安全问题，从小就对孩子付出太多的爱，让呵护变为溺爱。这时的小学生就像温室里的花朵，在学习、活动各方面一遇到暴风雨，就采用逃避的方式，当他们习惯了这种逃避方式后，就会将他们本来就很薄弱的意志力变得更薄弱。于是，这种逃避的方式便变为了长久、严重的心理问题。