遭遇了感情的背叛之后，原谅就是一个重要的话题，该不该原谅，又该如何原谅……
关于“原谅”的话题，之前已经写了很多文章，但是，总是有很多朋友不停地发来信息，纠结于此，这当中，既包括仍然没有能够完成“原谅”功课的人，也包括刚刚遭遇了感情的背叛，困扰于原谅与否的人。
所以，今天就又写了这篇文章，把关于背叛之后的原谅，谈得更深更透一些。
首先，原谅，一定是以对方的态度为基础。
对方态度好，愿意认错，尤其是希望等到你的原谅，这种情况下，才涉及到原谅；相反，如果对方根本就没有认识到自己的错误，也不在意对你造成的伤害，甚至根本不在乎你的宽恕，尤其是仍然继续背叛你，那么，这些情况下，根本就不存在什么原谅。
关于原谅，很多人在第一个环节就犯了错误，出了问题，背叛你的人什么都没表示，自己就主动对ta说：“我原谅你了！”一个人如果根本就不在乎你，根本就是要恶意伤害你，你又原谅什么呢。
是的，心灵鸡汤之类的会告诉你：原谅别人吧，心里有恨是自己无能的表现；放过别人也是放过自己，如果不原谅伤害自己的人，就相当于自己心胸狭隘。
你看，你被人伤害了，然后无法原谅，你还反倒成了恶人、小人，这是什么奇葩逻辑。
我们都是凡夫俗子，不要把自己整得那么高端，我们到不了那种别人伤害我们，对伤害不以为然，我们却还能够跟没事人一样，轻易就能够原谅对方——做不到的。就算能够做到，这样的原谅又有什么意义呢？
蔡康永曾经说过一句话：有的人伤害了我们，我们最后原谅ta了，其实并不是真的放过了，而只是，算了。
其次，原谅，一定要有价值和意义。
原谅一定是正能量的；原谅一定也是能够有助于让自己情况好转起来的。
从这点而言，就可以衡量自己的选择是不是真正的原谅，如果原谅的结果，是自己根本就没有好转，甚至更加恶化，那么不管如何解读自己的行为，大概都不是原谅，可能是妥协，甚至可能是自己懦弱和无能的表现。
我曾经说过，为什么很多人面对背叛，会始终选择原谅——其实并不是ta真的想要原谅，而是因为，ta只能选择原谅！
这就是事实的真相，如果你看不到这一层，就容易用“原谅”来掩盖自己的“懦弱”，而逃避自己的问题，对应的，自己的状态其实永远都不可能得到好转。
真正的原谅，是一种选择，是可以原谅，也可以不原谅，然后选择原谅，这才是真的原谅——问问自己，你可以选择不原谅吗？如果答案是否定的，这其实是更加值得警醒的问题。
在有选择的情况下，你做出了原谅的决定，之所以做出这个选择，是因为你看到了选择之后的价值和意义，也就是说，自己的原谅，根本上仍然是为了自己更加幸福，而不是更加痛苦，更不是无奈的不知所措，随其自然。
在遭遇了感情的背叛后，对方态度诚恳，积极主动，这个时候，想想这些年积累的夫妻感情，想想孩子，想想自己的未来，综合衡量以后，认为通过自己的原谅，未必能够得到想要的结果，但却是当下最优的解决办法，这种情况下，才选择去原谅对方，完成原谅的功课。
不避讳而言，原谅相当于对曾经伤害自己的人的一种宽容，这种宽容说极端了，就是一种施舍，所以，原谅是高姿态的，而不是唯唯诺诺，卑微低头的；你若想真的完成原谅这种“施舍”，你自身需要具备的就必须是富足的，你有100，才有可能施舍给别人1；那么，你应该理解并接受：只有内心强大和丰盈的人，才可能真正做到原谅。
而现实中，很多人其实是把原谅当做了挽回对方的“交换”，我以原谅，来换得你的回头——如果是这样的思维，那么，这样的原谅基本是妥协态度的，而等对方真的回头以后，你的心结并不会真的消除，你一样还是会因为过往，而痛苦纠结。
最后，原谅是需要时间，需要积累的，需要过程的。
大多数的人，在知道对方背叛自己以后，很快就做出了原谅的决定——这样的原谅，一定不是真正意义上的原谅。
原谅没有那么简单，原谅不是嘴上说说而已，当一个人真的能够原谅对方对自己造成的种种伤害的时候，一定是经过一个漫长的过程，然后才能完成原谅这门功课的。而这个过程也是不断提升自己、强大自己的过程——就像刚才说的100和1，你只有把自己积累到100的时候，你才真正能够施舍出1，来完成对ta的原谅。
为什么很多人第一时间就会做出原谅的表态呢？
因为，这个时候，背叛造成你内心安全感和稳定感的彻底塌方，所以，你会认为，只要自己表示原谅了，那么一切好像就能够恢复正轨了，这一切就能够过去了。
事实并没有那么简单——遭遇了感情的背叛，关于感情的修复和婚姻的重建等等，都是一个漫长的过程，这个过程并不会因为你一句简单的“原谅”就马上过去。你看现实中那么多人，就算选择了原谅对方，就马上好起来了吗？
没有，一个都没有，不但自己没有马上好起来，婚姻和感情也没有马上好起来——这是背叛留下的后遗症，这个后遗症是需要慢慢疗愈解除的，不是一天两天就能够完成的。
最简单问问自己，你选择了原谅对方以后，你就对对方彻底信任了吗？你选择原谅以后，这一切就真的过去了吗，你的心结和痛苦，就真的彻底结束了吗？
完全没有。
所以，关于原谅，还是留给时间给自己答案吧。
最后两句话，留给遭遇了感情背叛的人，有助于你更好地解读“原谅”：
1、如果无法原谅，不要逼着自己去原谅。
2、原谅与婚姻无关，不离婚不表示原谅对方了，离婚了也不表示不原谅对方。所以，把原谅和婚姻分开处理，其实更好一些。
当对方背叛时，首先要做的就是勇于面对现实。个人想要快乐地生活的根本方式不是期望他今生遇到的所有人和事都会顺利，而是他必须学会对他不接受的事拒绝。有的人面对背叛，因为没有说“不”的勇气，只能无奈接受，但是他们的内心又特别煎熬，所以最终只能选择自我妥协、自我安慰，接受了对方的背叛。
考虑到差异，你会明白，对于背叛，你有勇气说“不”。暂时的损失可以理解，作为背叛的一方，即使你想挽回“不愿回头”的另一方，你也要给自己一个日期。不然，三五年你都一直在挽回，这恐怕就不是挽回，而是自找伤害，乃至无能妥协了。
坚强实际上是正能量，它是一种活跃的能量。那些没有完全被背叛击败的人必须拥有非常大的能量并且是积极的正能量。他们接受现实，而不是一天到晚幻想，幻想“如果这一切没有发生，该多好”。不念过去，也不想太多未来，只是专注于解决当下。他们不纠结于“为什么会这样”，而是不停地问自己“该怎么办”。没有人会紧张地接受对方的背叛。如果对方继续背叛并反复背叛，如果你甚至没有勇气说“不”，那一定是你自己的问题。
他们不会在情绪上浪费大量的时间和精力。他们只考虑如何解决问题以及如何解决问题是一个首选的结果。所以，他们的思路会比较清晰，而不像很多人那样，一想到这些，就是一团乱麻，心烦意乱。因为专注于解决问题，所以他们会给自己一个具体的解决方案，然后看看自己哪些地方还有欠缺，再努力去提升自己，让自己具备解决问题的能力，这就是成长。
