奥礼网
新记
为感情的事情而烦恼!
每天都感觉好烦,心情总是不能静下来,好多乱七八糟的事情总是困扰着我,我现在好烦哦!也没有什么知心的人陪我聊天,我感觉我自己好失败哦!谁能帮帮我啊?
举报该文章
相关建议 2008-01-19
心里想的太多,有些事情得不到结果,这些烦恼的事情一直困扰著你,所以你会很烦。有时候在有些事情上,要学会放弃,放弃是对自己的一种爱,一种不伤心的爱。一种无心事的爱。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
当前网址:
https://aolonic.com/aa/nn5wwddg.html
其他看法
第1个回答 2008-01-19
心烦只能自己救自己,调整心态。知心人要靠平时积累,不是一时可以找到的哦,祝你早日开心起来。
第2个回答 2008-01-19
试着去做做其他事情,分散一下注意力.
第3个回答 2008-01-19
画下心中的图
工具:纸与笔
欧美国家对于用绘画来分析解读别人的研究十分热衷。所以在心情低落烦躁不能平静或是觉得压力大的时候,就把心情画下来吧。它会像写心情笔记一样,都是自己的宝贵资源呢。只要很专注地把心理想到的事情以抽象的方式传达出来,不要担心自己的技巧拙劣或是毫无意义,反正你也不会拿它开画展,重要的是你把它当成一种发泄的工具,一个倾诉的对象。
这样你的心情会好起来。
相似回答
大家正在搜