患者信息:男 18岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
怀疑自己是抑郁症 无法自拔
想得到怎样的帮助:
看看我之前那段经历是抑郁症吗 是正常的吗 是高中生的正常现象吗
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
无
最近老是纠结之前是不是心理有问题。烦的不行。事情是这样的,上学期我爸妈的感情很不合,那段时间妈妈总给我打电话诉苦,而且每次都哭的厉害(我是住校的),我觉得妈妈太命苦了,于是打心低想拼命学习,很想马上就高考(那时候我高一,现在高二)以便能很快的为妈妈分忧,结果那段时间学习超级拼命的,给了自己很大的压力,对自己的要求很高,举个例子就是:写数学很慢,生怕自己因为马虎而丢分,还有不“敢”去打乒乓球了,因为怕自己会上瘾分心。这样就奋斗了一个月,成绩的确提高了不少。但马上又给自己提了新的要求,就是期末考试还要进步,不能骄傲了,结果对自己要求更严格了,还有那时候感觉同桌很烦,真的很烦,一直很烦他(烦他因为他总上课的时候问我这个问我那个),每天因为他给我整的心情很不好。后来大约期末考试前一个星期吧,突然失眠了,睡觉的时候很紧张,总觉得失眠怎么办啊,考不好咋办啊。白天的时候没有精力,感觉非常压抑,而且那几天变得超级敏感,就是总怀疑别人冷落自己了,而且很烦恼这种想法,(因为有这种奇怪得想法使得我很分心,心情也很不好)特别想摆脱,却变得越来越严重了。严重到学习不进去了。
后来考完试回到家自己调节一点一点的没多久就好了。。。在家每天都和朋友出去玩儿。。很开心。。
暑假过后就开学了,突然又回到这个曾经让我感到很压抑的学校,心理落差很大,感到无所是从,不敢多想一点,怕这个怕那个,非常害怕再次回到上期末那个状态,可也是触景生情吧,之前的那些状况那些敏感的想法又都回来了,我感到很害怕,还想家,心情很不好,有一阵很低落怎么也爱心不起来,也很焦虑生怕自己又陷入之前的那个状态。因为自己想得很多无法去学习感到心情不好。甚至因为自己的心情不好而心情不好。觉得自己太委屈了。还想摆脱这些东西去好好学习,很怕落后于别人。不过那段时间也很积极,每天和我同桌去散心去跑步,每天写日记总结应该怎样调节自己,找班主任谈心,给爸妈打电话交流。。。。,有些时候自己也挺好的不是天天都感到压抑,我印象中就有两次是感到非常压抑的,平时只是心情不好而已。。。还有就是打过两次心理咨询电话(咨询师说是我在内心建立了一种联系,一种学校和压抑敏感的联系,得通过毅力坚持挺过这段时间就好)我照着咨询师的方法去做,大约三四个星期吧,就好了。也不敏感了想的也不多了。。(((还有啊,我在学校感到很压抑但是回到家就和没事儿人一样,一进学校的门马上就恨失落了)))
现在的问题就是想起之前那段情绪压抑的经历老是怀疑自己是不是得了抑郁症了,我也曾告诉自己反正都过去了想它干嘛?但是马上就又想到抑郁症是会复发得,以后会不会复发呢?最近又在网上找测试,测试结果显示没事儿却又怀疑是不是时间长了那些测试题中的“症状”都忘了,于是总纠结到底有没有那些那些症状,整的我现在自己都不知道到底有没有了,我陷入了这个思维怪圈里,理性告诉我没什么事儿,但是就是很纠结,总想给自己一个说法以便不再乱想,我纠结了挺长一段时间了,老是把自己的经历和抑郁症去比对无法自拔,很苦恼 真的很苦恼
请大家帮我看看之前那段经历是抑郁症吗 情分析一下我之前那段时间的心理状况好吗 之前的我正常吗???? 跪谢大家了
强迫症???我感觉没强迫自己学习呀 我是从内心起想努力学习的 从哪里能看出强迫症呢 感谢您的回答
追答这么说吧,如果你上述属实,你一直都在潜意识的让自己做好、学好,虽然心里有点顾虑,但依然这么做。然而你又潜意识的以为自己有病。这种潜意识状态,应该属于强迫性心理。潜意识无处不在,它其实就是你所想的。相信通常医生也会说一些让你转移主题的话。不是么?
追问严重吗?感觉自己还很焦虑呀 听说有个叫强迫性焦虑的 还有感觉自己现在倒是挺像强迫思维的 老是对抗自己怀疑自己有病这种思想
追答别理它 相信自己 做自己该做的事情 渐渐的就会淡忘
不要纠结
我女儿高三学生,却得了抑郁症,开学两个学都没有上学,治疗的效果也不好...
1、找到心结所在,试着冥想 抑郁症后天者多数是因为某些地方受过刺激,而这个就是心结所在,以后你在生活中碰到类似的事情,类似的场面的时候,你就会抑郁,痛苦。其实,每个人的心里都有一道伤,自己走不出去,别人也进不来。而这道伤却可能在日后你的生活中不停的循环重复。因此,要找出心结所在,试...
20岁的宝妈,我不知道自己是否有抑郁症,这时候该怎么办?
一、这个时候应该怎么办呢?我们这个时候真的不需要感觉非常的紧张,因为生孩子是每个人在人生阶段中都会经历的事情,只不过是因为现在你的年纪比较小而已,所以你才会觉得非常恐慌,如果你真的感觉好恐惧,那么你就可以跟自己的丈夫进行沟通和交流,而且我们不要总是把自己的想法放在心里面。我们一定要缓解...
我家孩子读高三,一个多月就要高考了,现在焦虑抑郁厌学,我该怎么办?
1. 多和孩子说话。 注意,不要总是谈论学习问题,只是像朋友一样聊聊日常生活,让孩子有机会表达自己的真实感受,化解情绪。2、不要太在意孩子的成绩。 如果你只是一味地向孩子强调你不去上学,不学习做什么,孩子就会觉得你根本不在乎他的想法,不理解他的痛苦。 这加剧了他的抑郁和焦虑。 拥...
我是宝妈,在家带孩子,感觉自己得抑郁症了,好想上班,没有技术怎么办?
首先你要突破舒适圈,尤其是全职宝妈重新进入职场,那一定是会遇到特别大的阻力和特别多的问题的。但是只要你肯学,肯吃苦,肯用心,一定会收获结果的。但是奶妈重返职场,一定要有家人的鼎力支持。那些什么辣妈靠自己纯粹扯淡!时间和精力就这么多,需要怎么做显而易见。所以,如果你只是寂寞难耐,并不...
发现自己有抑郁症,父母不让去医院怎么办?
你自己有抑郁症,父母不让去医院也是对的,因为去医院看西医的话,抑郁症根本就治不好的,即使是心理咨询师也不会管用的,我觉着你应该采用运动的方法来治疗,把身体的抑郁毒素排除出去就可以了。
一个才15岁的孩子,得了抑郁症怎么办?
01、患抑郁症的孩子需要家长更多的关爱每个人都有可能会患上抑郁症,各个层次的人都可能会患上抑郁症。而之所以会患上抑郁症,无非也就是因为给自己的压力太大,太过于在乎别人的想法,久而久之给自己太多的压力,所以才患上了抑郁症。虽然有很多抑郁症患者自杀的例子,但是并不是所有的抑郁症患者一定...
抑郁症患者最开始是如何意识到自己得了抑郁症的?
其实最开始的时候抑郁患者根本不知道自己得了抑郁症,只是简单的觉得自己好发脾气,看什么都不顺眼而已,当真正意识到自己有抑郁症而且严重的时候是后期,后期有自杀的倾向,除了这些在后期的时候就有些神经病的前兆了,我是这么感觉的。因为一个人带孩子带了很久,孩子1岁的时候就是轻度抑郁,悲观,好...
...都要得抑郁症了,而问题出在丈夫身上,我该怎么办
现试着挽回吧,想想自己有什么不对的,因为丈夫找情人有时候不仅仅是因为花心,是不是自己的问题,试着去挽回,毕竟孩子还小,一定要心平气和地说,我知道很不容易,为了孩子就忍忍吧,跟丈夫说说,让他知道,你为了这个家,给他生儿育女,为了他做了多少事,让他想想当初娶你时他的感受。如果真...
一个患抑郁症的人,会到处说自己有抑郁症吗?
应该尊重或者选择忽略,总之不要太过注重把他们单独拿出来说事。说与不说都有抑郁症,抑郁症都摆在那里,所以患抑郁症的朋友也不要太过于把这件事情看得太在意,而是要配合医生治疗,然后调整好自己心态。作为我们也应该关心这些人群,不要把他们当成异类,这样才能很好的帮助他们,和他们相处。
...感觉自己就像一触即发的炸弹,是不是患了抑郁症?
简简单单的把自己的生活给安排得忙碌起来,让自己有事情可做,这就是走出来的第一步。至于说是否是抑郁症,这个问题我无法给出明确的答案,个人建议是到医院里面做一个专业的心理测试。如果真的有这种情况发生的话,需要药物介入的情况下,请配合医生治疗。 你好,我是温情小阁主CC。 感情受挫,情绪不稳是正常现象。事情...