本人，女，11岁身高158.5，体重130，我要减肥！最快的方法是什么，我要减到100斤，多少时间可以完成？

如题所述

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其他看法

第1个回答 2012-07-02

你完了，11岁就这么高这么胖，你是属于先天性的高胖，我看你到16岁时候可能会达到200斤，你最好乘先在快点减不然以后就真的成肥猪了，说难听点就是这样子，我是男生，17岁172，体重才124，你想想你的吧，很恐怖埃，乘先在快点减了吧！

我今年16岁,身高158.5厘米,体重却达到了60公斤,想减肥
呵呵】那就是、早上要吃的饱饱的、中午吃一些就好了、晚上最好多喝水、不要吃饭、晚上多做一些运动、青春期、千万不要吃减肥药或什么的减肥的、那样对你身体一点好处也没有、要多出水果、蔬菜.我建议还是健康减肥、多做运动、坚持不懈就OK了、相信你会和我的身材一样的、(*^__^*)...嘻嘻、祝贺...

女生14岁,身高156厘米,体重100多算不算重啊?
呵呵，不算很胖。我13岁，身高158.5厘米，体重90斤左右，可是我想减肥也不行，我太爱吃了啊！！呵呵，你需要多吃蔬菜水果（长个），多运动点（减肥），不错吧？？

身高158.5,,体重96.2斤.算胖吗
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，...

我14岁,114斤,身高158.5cm。算正常嘛?
身高减105CM，在乘以2就是你的正常体重，正常体重的范围是（+-5斤）你的身高是158.5-105=53.5*2=107 所以你的正常体重范围是102~112斤。标准身材。。。14岁是初中，长到158.5，也算是正常身高。。看你名字应该是男生，男生一般是在初中末和高中的升高有明显的变化。你这个时期要加强营养，...

请问160,110斤女生真的很胖吗?
5. 饮食态度：我并不认为160厘米、110斤的体重需要刻意减肥。我觉得健康快乐最为重要，想吃的时候就吃。6. 身高质疑：有人对我的身高表示质疑。我在此提供对比照片，图中我左侧的学妹身高为168厘米，穿着平底鞋时，我比她矮大约7至8厘米。尽管我头圆脸圆，看起来比较娇小，但实际上体型是比较大的。

14岁的女孩求助,有爱心的来出出办法
减肥方法一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡...

我16岁了身高167 我爸爸妈妈才159,158! 我可以长到多高?
5、营养均衡,不挑食、绝食、少食、滥食。肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；节食减肥会影响身高的增长，还有损学习精力。6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,记住,要高钙纯牛奶，睡前喝一杯热鲜奶，可促进睡眠和生长激素的分泌；7、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，调节情绪内分泌...

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