糖尿病患者~请教不吃药能通过饮食和运动，可以控制血糖的糖友，学习和请教

Question

患者信息：女 32岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2-3年病史，身体疲倦，睡眠不好，心总是挺烦的，手脚发麻或凉，糖化血红蛋白是8.6，空腹是9.2，餐后2h8.9
想得到怎样的帮助：
吃药和打针都会对身体有很害处，我有毅力想通过饮食和运动来调理，但是我不知道怎么做，或者我现在的身体情况，还可能通过饮食和运动来调理吗？

Answer 1

由于目前还没有能治疗糖尿病的药物，糖尿病成了终身性疾病，但是，长期吃西药会产生很多副作用。近几年，采用口服蜂王浆对糖尿病进行辅助治疗，取得了很好的效果，受到广泛关注。
国内外关于蜂王浆辅助治疗糖尿病的报道很多，长期服用蜂王浆会产生这样的效果：抗病能力显著提高，四季不易感冒、四肢麻木现象消失、不再感到口渴、气色好转，精气神提高、睡眠好，彻底消除疲劳、血糖平稳下降、伤口愈合好。糖尿病要大剂量服用蜂王浆，每次治疗量10--15g。蜂胶是糖尿病患者的保护神，增加蜂花粉补充身体营养。多种蜂产品要并用效果很好。
糖尿病胰岛细胞分子的改变，其实是一种氧化损伤，糖尿病血管、神经系统，乃至全身细胞病变都是“氧化损伤”，只有最大限度地减少这些损伤，才是糖尿病及糖尿病并发症防治的关键。病情严重的一定要药物治疗；通过饮食控制和运动疗法，配合多种蜂产品综合治疗。这些物质的搭配使用的奇妙效果，对糖尿病患者来说，是任何降糖药不能达到的。

Answer 2

这样完全可以。
推荐世界卫生组织糖尿病人康复的四驾马车，供你参考。
1、控制血糖。血糖过高者，用药物把血糖控制在安全标准，避免酮体中毒。
2、保持有氧运动：每天快走不低于6公里；
3、控制饮食：避免高升糖食物，其它不必禁忌；少食多餐，定时定量；
4、高蛋白饮食：给予高生物蛋白、低脂、低糖、高维生素矿物质、清淡饮食。膳食纤维有利于餐后血糖的控制，保持血糖平稳；含铬食物，如土豆，对糖尿病人有利。饮食尽量粗加工，吃杂粮较好。给予高蛋白很重要。
世界卫生组织秘书长中岛寻曾说：人不是死于疾病，而是死于无知。没有不可逆转的疾病，只有改变不了的生活方式和饮食习惯。

Answer 3

糖尿病一旦得上，说明胰岛素水平已经不能控制你的血糖问题了，这个时候经过规范的治疗和控制，还要定期复查以及测量血糖，建议去医院进行规范的跟踪治疗，而且打针吃药很有害处，这是一个误区，虽然是药三分毒，如果血糖高，而不及时控制的话，会引发一系列并发症，后果只能是越来越严重。而且轻症患者可以吃降糖片来控制，既然你又毅力饮食和运动，更应该好好治疗，不让其恶化。如果一味认为吃药打针有害，我认为不科学

Answer 4

你目前急需对相关知识进行系统的学习，打针吃药对的一些副作用，相比长期高血糖对身体的危害可以说是不值一提，千万不要因噎废食，估计你是那些虚假广告看太多的缘故，就你目前的血糖情况，应该说是很不好的，初期肯定要通过打针或者吃药进行有效控制，使血糖尽快达到合格标准。建议到正规医院内科进行综合治疗。

不管是用药还是打针，都要结合饮食和运动的调理，使治疗更为有效。

切勿相信那些所谓的特效药、降糖茶以及干细胞移、植胃转流手术治疗和网上大肆广告的糖尿病医院。
糖尿病治疗五驾马车：学习、饮食、运动、监测、药物。
糖尿病的治疗请到正规医院内科，
糖尿病最好的医生是自己。

Answer 5

1、餐后血糖不高，控制饮食的作用不会太好；

2、可用调理血糖方面的中成药，只要剂量合理可以没有副作用；

3、循环系统已经出问题了！必须尽快用疏通方面的强效药处理。