女朋友突然说喜欢上别人了，提出分手，我很爱她，却找不到挽回的办法怎么办啊？？？
我和女朋友是一个学校的，我毕业工作一年，她在本校读研。期间我回来看过她一次，她也去看过我一次，感情一直很好。6月初我回来还和她待了几天，感情还很好，结果我回家刚过了一个星期，就是端午那天吧，晚上打电话突然跟我提出分手。于是我马上从家里赶回来，想问清楚是怎么回事，她说是喜欢上同系一个男生了。。。我好不理解啊，为什么一个多星期就可以改变这么多！！！
我已经在学校待了一个多星期了，就是想挽回她，我不想让我们四年的感情化为乌有，可是她说我越这样她就会越烦我。因为那个男生本来就是他们专业的，不过是上研究生以后才熟悉的，对于我们俩的事知道的一清二楚，我这次回来看她还请他们吃饭的，并在这里陪了女朋友几天。就因为这样，我怕如果是我女朋友主动贴上去的话，他肯定不会珍惜的。有时候觉得自己挺贱的，也哭过伤心过，可就是忘不了她。每次睡觉前我都要熬上很久才睡，免得迷迷糊糊的老是想着她还是难受。
昨天晚上跟她谈了一个多小时，没有结果。我把这些顾虑和担心跟她说了，但她丝毫没有回来的想法，并且说就算被伤也认了（差不多是这个意思）。
我现在都快要崩溃了，感觉做什么都没什么意思，没有一点兴致。加上工作也出了点问题，真是有点“万念俱灰”的感觉。
到底怎么样才可以挽回她呀？？？？我这些天都快愁死了，又不敢太逼她，有时候跟她打电话感觉她也有点内疚，去找她我也不忍心说她，我真的好心疼她，可是她为什么就不了解我的心呢？？？？？？
谢谢你哥们。异地恋可能真的很容易出问题吧，只是我没想到我也会被出问题。一直以来我都对我们之间的感情很有信心的，可是现在她这样做我都不知道以前她说的话做的事有几分真几分假了。去年她本来不打算读研的，我却犯贱让她继续读，毕竟是免费读研的，现在想想自己也有很大的责任。再加上工作的缘故，不能经常陪她，有些事情答应了却拖了好久才兑现，可能她也是对这段感情累了吧！！！我会好好调整一下的，再次感谢你。
追答我是女的，呵呵，我分析问题是很公正，所以其实你做的都没错，让她读研是在为她着想，我觉得你没什么不对。错的是现实，错的是没有一份长久坚持的心，现在不要去纠结谁对谁错，分了就分了，我相信她以后会很怀念你的，放开手，属于你的另一半正在等着你了
我也想冷静，可是冷静不下来啊！！！我感觉好压抑啊，感觉有一股气在憋着，不知道如何发泄出来。。。。好想找个没人的地方大哭一场，男人做成这样想想也太窝囊了
追答没试过怎么知道冷静不下来？？出现压抑的感觉很正常啊，可以做一些剧烈的运动，让你暂时可以忘记痛苦的运动，没有哥们吗？站在他们面前哭个痛快就好啦，不就是失恋吗？想要挽留是正常现象，不是窝囊。既然感情不顺，何不转移注意力到事业上去？？没有任何人你的世界依然运转着，只有你真正想要去做才会做到，只有事后才发现真的没有什么了不起，不要放不过自己，让自己快乐，也给她幸福。加油。去忘记吧，就像从来没有被伤害过一样，我知道这样很难，可这也是人生必然要过的一道坎，能不能做到全靠自己，如果你真的了解自己，就不会一直这样痛下去，。。
