早上吃了两碗稀饭，一碗凉拌面，一个咸鸭蛋，一些菜，会胖吗

Answer 1

早餐吃的有点多，建议早餐吃的精细一些，这样有助于健康且不会发胖，我一般早上吃一碗粥，一个鸡蛋或者一点小菜，中午的时候可以吃的样式多一些，晚上也少吃，还要注意运动，这样就不会发胖。

Answer 2

不会胖的，你的早餐很有规律，对早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃得少。理解很深。继续保持，加上一点运动肯定没问题。

Answer 3

人们常说的“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，很恰当地概括了一日三餐的要求。而我们大多数的家庭一般都是晚餐最丰盛，这其实是错误的。早餐最为重要，因为它提供我们全天所需的大部分能量，所以应该是最好的。早餐宜多吃高蛋白、低糖份食物，如牛奶、蛋及含维他命C的新鲜蔬菜水果，可以提神醒脑。午餐应摄取足够的鱼、肉、蛋、豆类，并且主要食物要多样化，多补充蔬菜水果。为不给肠胃增加负担，晚饭要少，同时避免吃多脂肪的食物，饭后也不宜立刻洗澡。

一日三餐，要尽量做到定时定量，严禁暴饮暴食，以八分饱为佳。
(这是引用别人的答案，希望可以帮到你)

Answer 4

看你个人咯，如果吃完后能够积极锻炼就会消耗脂肪就不会太胖了