这是不是焦虑症啊?
第一、因为您的焦虑症状比较严重，如果您的时间和经济条件允许，首选我是支持您接受比较专业的心理疏导或是心理调节；第二、如果条件限制，您也可以到正规的医院里面的精神科，开点抗焦虑的药物来帮助自己缓解一下症状，注意事项是，千万不要让自己依赖上药物；第三、自我调节，这个难度较大，您要想尽一...
坐立不安是不是焦虑症的表现?
回答：你好,焦虑症有这个症状,属于运动性不安。丁螺环酮对焦虑疗效好,注意一定要在医生的指导下进行,以防不利事件的发生。除了药物治疗,心理治疗也是很重要的。给你几个建议:1多锻炼身体,给自己一个强健的体魄,让自己威力无比;2、多逛街多和朋友聊天,接触外面的世界,你的负面情绪会得到抑制;3多读书,...
老是无缘无故的、坐立不安和内心的焦急、紧张和恐惧,我是不是得了焦虑...
坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉紧张 睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）这些都是属于焦虑症的表现，楼主你这种情况还是建议你去医院检查看看吧，确诊后也好对症治疗，就去成都市青羊区中医医院吧，这个在治疗这类疾病上很权威的，你可以放心去。...
坐立不安情绪不稳定是不是焦虑症?
这个不一定，坐立不安有可能是因为外界的刺激，比如工作压力，或家里发生了什么大事情，都会坐立不安啊，这是正常的，你要问问自己是无端地还是外界的，如果莫名其妙的地一直这样，就要考虑就医了。学习放松技巧如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，也可以选择适合自己的放松运动，通过...
如何战胜焦虑症?学会这5个方法
焦虑症是一种神经症性疾病,主要表现为没有缘由的焦虑、恐惧、紧张情绪,常表现为坐立不安、烦躁不宁。这是现在人比较常见的心理障碍,多与社会环境压力太大、身体上病变,而心理承受能力又太弱有关。 一旦出现焦虑症需要勇敢面对,不能过多逃避,要想办法战胜它,具体方法如下: 一、学会自我松弛,不要让自己长时间处在...
烦躁不安的焦虑情绪,要如何解决?
焦虑会给人带来不安、恐慌、忧愁和烦躁等负面情绪。这些情绪最直观的危害就是会产生失眠、心慌、暴躁、无精打采、坐立不安等症状。长期陷入焦虑中更会使人时刻处于一种精神紧绷的状态，严重者可能会影响正常的生活。下面是几个缓解焦虑的方法，希望能够对你有所帮助。1.认清自己，接受现状 当焦虑产生的...
有些时候莫名的紧张,异常的烦躁是焦虑症的表现吗?
1）过分的担忧 对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑症患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑症。2）莫名的恐惧 坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，自己也...
...都很着急一样做事情静不下心来!心里忐忑不安的!总感觉坐立不安...
1. 你是否近期遭遇了不顺利或困扰，导致心情紧张？请记住，困难只是暂时的，乐观的态度能帮你度过难关。2. 面对挑战，我们要保持信心，相信问题总有解决的办法。不要让焦虑和担忧占据你的心灵，保持冷静，积极寻找解决方案。3. 不要独自承担压力，与家人和朋友沟通你的感受和困扰，他们的支持和建议可能...
我感觉焦虑不安,情绪喜怒无常,怎么办
焦虑症可以这样自我调节 1、由于神经焦虑的病人发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，病人可以采用自我刺激的方法，转移自己的注意力。2、自信是治愈神经焦虑症的必要前提。对于神经焦虑的病人来说，必须要有自信，减少自卑，才能最终驱逐焦虑。3、学会自我松弛，也就是从...
坐立不安,心慌,胸闷是不是得了焦虑症 ?
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状： ⑴ 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不...
