1、肌肉疲劳：打羽毛球需要频繁地使用手臂和手部肌肉，长时间的运动会导致肌肉疲劳。肌肉疲劳，力量和控制能力会减弱，导致右手感到无力。
2、运动过度：过度运动或者使用不正确的击球姿势会加重手部肌肉的疲劳，导致手部无力感。确保使用正确的击球技术和适当的休息时间可以减少运动过度造成的不适。
我下午打过羽毛球以后,没怎么用力去打,晚上回家右手握成拳,右膀就酸...
一、可能是平常运动量较少；或者是打之前热身不足 二、握拍和发力动作不对；这样很容易导致打完之后手腕、手臂、肩膀两侧酸痛；建议：先喝点温水休息缓缓再进食；二、洗个热水澡，早点休息；第二天早上起来可能有酸痛迹象，这个不用太担心；注意手臂和身体的舒缓；三、建议平常养成运动习惯、注意身体调节...
好久没运动,今天打完羽毛球后感觉手使不上劲,拿筷子都不行了。为什么...
一，这个是时间长不打的缘故，主要是缺乏锻炼 二，你的拍子磅数拉的太大了，臂力小了，承受不了就会颤抖，我一开始打球就这样的，我拉22磅，第一次打就你那样，现在适应了，拍子要按自己臂力承受来设计
打羽毛球右手使不上劲,怎么增加手臂力量?
1、前平举或后平举时注意保持静止不动，直至肩部、小臂有酸胀感觉，转至另一个方向重复练习。2、练习中要注意进行心象练习，体会前、后两个方向转动时，分别对应正手、反手高球肩部发力的感觉。3、刚开始练习的时候，练习的速度最好慢一些，间歇的时候要重视放松，每组练完后最好按摩肩部、手臂，让肌...
打完羽毛球,手使不上劲,怎么办
这个是很正常的，肌糖原用尽。再过几个小时甚至会手疼，都是正常现象，不用管他。休息两三天就好了的。
...了两节课的羽毛球之后突然感觉到右手食指使不上劲了,可以活动但是不...
回答：病情分析: 这个不排除关节炎的可能。 指导意见: 你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
打了一下午羽毛球,小臂又酸又痛还使不上劲,怎样缓解,让肌肉放松_百度知 ...
我只能说你不太运动，这次你运动超过了手臂极限，酸痛是乳酸分泌过多造成的，休息几天就好了，不需要特别治疗，以后坚持运动就不会发生了，希望你能喜欢羽毛球运动，不必担心
打过羽毛球后右胳膊无力 抖
运动前做做准备活动，拉伸双肩，活动手腕等等，拉伸开肌肉，筋骨再打球，运动完后不要马上停止，再抖抖手，踢踢腿，慢跑几圈，等心跳平稳，汗消了再停止，这是整理运动，以后就不会这样了。现在可以压压胳膊，打左右直拳，空打，不使劲，配合脚跳一跳，慢慢会好的。
今天只打了十多分钟的羽毛球,手臂就突然没劲了,怎么回事?我每天都搞锻...
如果你平时不打羽毛球，只是炼块--俯卧撑和哑铃之类的话，今天一打羽毛球就没劲的话，那应该是发力方法不同所致，不同的运动项目的发力是不同的，炼俯卧撑和哑铃是局部简单静力的动作，而羽毛球的技术性很强，发出的是全身复杂动作的柔力，不会发力就使不上劲，用劲过度就不行了，俺见过很多大块头的...
手打羽毛球岔气了一直使不上劲是怎么回事? 都好几个月了 怎么才能治好...
这种问题我也有，可能是你的羽毛拍磅数发生了变化，检查下拍子，如果是运动所伤那么可以在手腕不痛之后练习下腕力，一段时间后，把拍子磅数调低点，以后慢慢调上去，一直到最适合你的磅数
我打羽毛球用力不对造成胳膊垂下来使不上劲
应该是肩关节拉伤或脱臼。马上去看医生吧。下次打球前一定要做好运动前的准备活动，比如：肩关节、肘关节、腕关节及全身的热身活动；开始打后一开始不要太激烈，可以拉拉高球。
