人怎样才能活得开心

Answer 1

1、保持微笑：笑容是最富有感染力的情绪，爱笑的人，运气不会太差。都说笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。由此可见，做人还是要多笑一笑。一个微笑，可以捎去不少烦恼；一个微笑，可以带走很多忧愁。没事，笑一笑；有事，更要笑一笑；开心的时候，多笑笑；不开心的时候，等会再笑。只要不是终点，请一直微笑前行，快乐自然会相伴左右。
2、不在意别人的想法和看法：别人的想法和看法，是他们的事，与你无关。别人怎么想你，怎么看你，其实是别人的事，如果你在乎，在意，往心里去，那么，你多半会活得不开心，过得不快乐。其实，人活着，要按自己喜欢的方式去生活，不要在乎别人的指指点点，走自己的路，过自己的生活，让别人去说吧，这样，你才能越活越快乐。
3、每天给自己腾出一点时间独处，于安静中和自己对话：尘世喧嚣，人心难免浮躁。我们每天要给自己预留一点时间，用来和自己独处，对话，从而反思自己，活得更明白。世界是大家的，但你内心的世界，只属于你一个人，你要丰富你的内心世界，每天都要将它打扫一下，让你的内心保持干净，而又美好。
4、对自己不要太过严苛，适当放松：严格要求自己，其实是好事，但过于严苛，会让自己压力山大，活得很累。人需要有点压力，但要适度，否则会适得其反。当你感觉压力太大的时候，你要学会放松一下，听听轻音乐，看看电影，给自己的心灵腾出一点空间，让自己喘口气。