胫骨平台粉碎性骨折康复训练的最佳时期

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
去年12月9日发生车祸，左腿胫骨平台粉碎性骨折，髌骨补了两块骨头，前后交叉韧带有损伤。膝盖至小腿前侧20公分刀口膝盖内侧7.5公分刀口
现在半年了，内固定还在（一块钢板，十个螺丝，若干钢丝），两边大腿相差一厘米，膝盖伸不直。大约可以打弯90度，阴天下雨会痛，走路稍微有点儿瘸，主要就是腿伸不直
想得到怎样的帮助：
1.现在还是继续下蹲训练么？有人说没取钢板之前不能练的太猛，怕钢板变形，是这样么？
2.怎样才能让腿伸直呢？这样走路太难受了
3.我现在在服用葡萄糖胺和液体钙，会不会对康复有帮助

Answer 1

如果有内固定，应该早期功能锻炼。局部热敷，促进血运，在做膝关节的屈伸运动！

Answer 2

早期康复训练对关节功能恢复非常重要，建议您到医院采用CPM机进行康复练习，配合理疗、局部热敷。