我快13岁了 11岁来的月经 身高154 体重42kg 我妈154 爸171 算胖么？还能长多高？发育是不是有点早？

Question

每天都有喝牛奶、吃钙片什么的 身材都挺匀称的 三围都还好 平时学习压力挺大的 每天就睡6个小时 想长到160以上 OK么？
我挺懒的 平时不爱运动 但体育方面还不错

Answer 1

楼主，我从你的一些数据中可以看出，你长得应该是微胖的。再看你妈154CM，你爸171CM，就可以知道你大概可以长到165左右。但我考虑到你月经初潮已经两年了，我们的健康书上说，月经初潮后只有极少数人能长高超过10厘米，而你又说你长了已经有10厘米了，所以这时，我又重新估算了一下，你大约能长到160或再矮一点儿。
我认为你最好就运动一下，或每天都跳150下以上的绳，听我们英语老师说跳绳是有机会帮助长高的（我不知道是真是假）。至于吃钙片就没什么必要了吧，只有我这样因为经常长高而抽筋的人才需要吃的。喝牛奶倒是不错。
我还建议楼主应该控制体重（我是实话实说），楼主这个身高估计不会长得太多，也就是说从现在起你基本上是横向发展，身高不算高对女生来说影响也不大，但如果比较胖的话那影响是很大的。
那就要需要多运动但更重要的是多睡觉，经常熬夜会透支肝火会引起口臭，而且我听中医说还会增肥，对骨头的生长也不好。你说你学习压力大，但又如何？我快升初三，成绩一直是省一级学校中的前几名，学习压力也很大，但我的睡眠是每天超过8小时的。
所以楼主如果想长高，目前来说就是多锻炼，但锻炼后那天晚上要多睡觉。望采纳

Answer 2

发育早，还能再长高。睡眠应超过9个小时，多做运动，以上几点没做到，就别想长高了

Answer 3

我今年就13，也是11来的月经，身高160，体重40、5。由此证明你那里胖啦？标准体重好吧？应该还是能长的（我现在就还在长），160以上也是有可能的，但是应该不会长太多（老师说的）当然建议你多睡觉。
发育也不早啊，城市女孩都这样，有什么奇怪的？

追问

你160.. 好吧..你哪里的？

追答

160太正常了、、、我们班女生都差不多这个高度、、我还嫌自己矮了、、、
广西

追问

成 专门刺激我来了吧 .. 我深圳的

追答

深圳、、、、、，我堂姐就深圳的，比我大一岁，她13的时候还比我高一点呐、、、那个、、童鞋你应该遗传你爸的、、、我爸就比你爸高一厘米、、、

Answer 4

可以长高的，发育不早，我也是，不胖，就是不要太懒了，要不然你的个子会一直这样的。

Answer 5

肯定行，建议你加强锻炼

Answer 6

不算胖，你还未到13岁，还有7年的发展空间，160CM没有问题的。