高手请指教，为什么Excel里面的宏消失了～！

我本来是按着百度里面的设置Excel双面打印的帖子按部就班的，
即，
第一步：启动Excel 2000(其他版本请仿照操作)，执行“工具”à“宏”→“Visual Basic编辑器”命令，进入Visual Basic编辑状态。
第二步：在右侧的“工程资源管理器”区域中，选中“VBAProject(PERNOSAL.XLS)”选项，执行“插入”→“模块”命令，插入一个新模块（模块1）。
小提示：“PERNOSAL.XLS”叫做“个人宏工作簿”，第一次使用宏功能时，需要进入下述操作，添加“个人宏工作簿”:在Excel中，执行“工具→宏→录制新宏”命令，打开“录制新宏”对话框（如图2），输入一个名称，然后选择将其“保存在”“个人宏工作簿”中，确定返回，随便做一下编辑操作，然后按“停止录制”工具栏上的“停止录制”按钮，系统即可自动添加“个人宏工作簿”。
第三步：双击“模块1”进入代码输入区域，将下述代码输入其中：

Sub dy()
On Error Resume Next
x = ExecuteExcel4Macro("Get.Document(50)")
For i = 1 To Int(x / 2) + 1
ActiveWindow.SelectedSheets.PrintOut From:=2 * i - 1, To:=2 * i - 1
Next i
MsgBox "请将打印出的纸张反向装入纸槽中", vbOKOnly, "打印另一面"
For j = 1 To Int(x / 2) + 1
ActiveWindow.SelectedSheets.PrintOut From:=2 * j, To:=2 * j
Next j
End Sub

第四步：输入完成后，关闭Visual Basic编辑窗口返回。
添加按钮
第一步：执行“工具→自定义”命令，打开“自定义”对话框(如图3)。
第二步：切换到“命令”标签下，在“类别”下面选中“宏”选项，然后将右侧“命令”下面的“自定义按钮”选项拖到工具栏合适位置上，添加一个按钮。
第三步：单击“更改所选内容”按钮，在随后展开的快捷菜单中，在“命名”右侧的方框中输入按钮名称(如“双面打印”，并选中“总是用文字”选项。
第四步：在不关闭“自定义”对话框的情况下，右击工具栏上刚才添加的“双面打印”按钮(参见图3)，在随后弹出的快捷菜单中，选择“指定宏”选项，打开“指定宏”对话框(如图4)。
第五步：选中上面编辑的宏，确定退出，再关闭“自定义”对话框返回Excel编辑状态。
双面打印
启动Excel，打开需要双面打印的工作簿文件，单击“双面打印”按钮，系统先将奇数页打印出来，然后弹出如图5所示的提示框，将打印的纸张反向装入打印机的纸槽中，按下“确定”按钮，即可将偶数页打印到另一面上，达到双面打印的目的。
小提示：如果在打印过程中，出现夹纸现象，致使部分页面损坏，可以通过执行“文件”à“打印”命令，打开“打印”对话框，用手动的方法将少量损坏的页单独打印出来即可。

结果到第三步命名的步骤时，当我打命名内容时发现在更改的反而是最上面的菜单当中的工具（T)被改变了，当时也不知道是错的，等到最后发现最上面的菜单栏的其他目录都是正常的，例如文件（F),窗口（W)之类的，只有工具（T）变成了工具，而且单击工具，也看不到以前那么长的目录了，像是宏什么的都消失了，只有行高，列宽几个最简单的，为什么会这样啊？我该怎么做才能还原我的工具栏？望高手指教～！

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