跟腱炎
引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
...酸痛是怎么回事,鞋子缓震顶配,也有锻炼基础,问题出现了很久了_百度...
导致的原因可能跟足底筋膜炎有关，导致原因：突然增加跑量。比如平时习惯跑5-6公里突然跑起了马拉松比赛。突然增加训练强度。下坡跑、下蹲、俯卧撑等向下的运动会导致肌肉等长收缩，肌肉被过度拉伸。同时，你可以做一个小测试：你坐在凳子上，手握大脚趾，将大脚趾用力背伸，如果诱发疼痛，那你可能患上足...
跑步后脚痛
应该就是筋膜炎，有几个原因会导致这个问题：1、路面太硬；2、鞋的缓冲不好；3、跑步的姿势不对。矫正方法：1、暂时先休息几天，外加按摩让腿部炎症消失。2、找一条塑胶跑道试试，应该会有所缓解；3、来一双缓冲性能好的跑步鞋。4、跑步姿势适当矫正。最后看看是哪一条对症你的反应，针对纠正即可。
脚酸痛是什么问题吧
脚酸痛是什么原因，可以分为以下三个方面来分析。一是神经源性的，二是肌肉的，三是血管的原因。第一，先说肌肉原因，常见于比如，运动过量了，前一天运动过量，乳酸分泌过多，这时候会导致乳酸的积聚，会出现肌肉的酸痛；第二种，就是神经源性的。比如出现神经损害，最常见的就是椎间盘突出压迫到神...
足部疼痛:查找运动链
脚踝撞击、臀肌无力和核心不稳定也是不容忽视的脚痛原因。脚踝撞击可引发整个脚和脚踝疼痛，常见于跳舞、田径和足球运动员。臀肌无力可能由骨盆不对称引起，以及日常活动中臀肌未被充分激活，导致核心稳定问题，影响运动员表现。解决这些问题需从局部治疗转向探索可能导致问题的内在因素，如肌肉无力和失衡。加强...
跑百米后脚痛 不是扭伤是哪出问题?
「神经病变痛」，是指周边神经或中枢神经病变所引起的疼痛，其中最常见的是椎间盘突出造成的「神经根痛」。一名16岁高中女生，在体育课测验100公尺短跑后，感觉右脚踝疼痛，起初以为是脚踝扭伤，尝试了中西医治疗及敷草药等民俗疗法，治疗效果却不尽理想，转而至台北慈济医院就诊。经直腿抬高测试、核磁共振...
为什么脚会酸痛
有些健康问题也可能导致脚部疼痛。例如，扁平足、足底筋膜炎和关节炎等疾病都可能导致脚部疼痛。天气转冷也可能使得脚部感到不适。长期卧床、长时间坐立、长期使用电子设备等都会影响角膜萎缩，而角膜萎缩干扰了血液流通，从而导致脚麻、尾椎痛、脊髓病变等，让脚疼痛更加严重。你可以通过采取一些简单的方法来...
急急急!! 跳绳之后脚痛有图说明
这个现象应该是因局部骨组织过度符合所致，但对引起骨组织过度符合的外力来源及其作用方式解释还是有争议的。简单说下处理方法吧，这也是我们常用的几个 早期症状较轻的，无需特殊治疗，使用点弹力绷带裹扎小腿，减少下肢运动，休息时抬高有痛感的那只腿，就可以缓解。大多数问题都可解决。比较严重的应该再...
如何避免运动后脚痛
腿部肌肉活动开了，也有利于保护足部不受伤。 4、运动要量力而为 通常来说，有痛感往往是身体向你发出的某种信号。如果跑步后感到脚痛，应当分析一下到底是什么原因造成的，如果硬撑着继续锻炼，反而可能造成进一步损伤的危险。如果打算延长跑步锻炼的距离，应该逐渐增加，切忌一下子提升，要让身体慢慢适应...
脚痛什么原因引起的
脚痛可能是由于过度使用或损伤引起的。长时间站立、行走或跑步可能导致脚部肌肉、韧带和关节疲劳，进而引发疼痛。此外，不当的步态、足部姿势或穿着不合适的鞋子也可能导致足部受力不均，引发疼痛。2. 炎症或感染 脚部的炎症或感染也可能导致疼痛。例如，跟腱炎、足底筋膜炎或足部感染等，这些疾病可能由过度...
跑步跑的脚痛怎么办
问题一：跑步以后脚痛怎么办 用云南白药喷雾剂 问题二：跑步过后脚痛是怎么回事？ 1、原则上你如果体重超过75KG，那么你就不适合跑步了。过大的体重会对膝关节和踝关节造成过多磨损。2、如果你体重在75KG以下，那么你可能是跑步姿势不当引起的这种情况。 正确的跑步姿势请参看v.youku\/v_show\/id_...
