经常喝酒怎么保护身体?拜托各位大神

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朋友你好！我们有相似之处，我说一点建议供你参考：每天泡两杯绿茶喝，上午一杯，下午一杯，既有新鲜感，又有茶香味！因为绿茶具有清火、醒脑、提神、明目、消炎、解乏、解毒、利尿、排毒、瘦身、养颜、软化血管、防病抗癌等功效。茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，不平气散了！有好茶喝，会喝好茶，是一种清福哦！经常喝酒的人，一定要每天喝茶！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！ 另外，还要适当的锻炼身体，（不知你有多大岁数？）如走走路、散散步、跳跳绳、打打球、唱唱歌、听听轻音乐，看看搞笑的小品、笑话、相声等，或是你自己喜欢的运动，运动是健身之基，运动是养身之道，运动是长寿之路，运动是幸福之门！人的幸福寿在先，生命在于运动！迈开腿，管住嘴，百分之七十的健康就在手里！再就是，经常吃一些水果，一天一个果，医生不找我；一天两个果，疾病绕道过！如：苹果、梨子、柚子、橙子、香蕉、圣女果等等。你可一试没有副作用的！听我的不会错的！祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺利！