控制欲很强,只能去沟通,沟通讲究方法。
一,能自我意识到控制欲,可以直接言语沟通语言沟通是最简单的方式,如果一个人的控制欲来源于家庭环境无意识地影响,而不是产生于被惯坏的蛮不讲理,可以试着先沟通。
我就是受母亲影响,控制欲有的时候很强,但是我自己最开始压根意识不到。是婚后跟丈夫频繁吵架后,我两坐下来分析问题的时候,他提醒我,我才知道的。
那时候我们俩感情还不错,但却经常发生争吵,后来他提醒我说,我控制欲有点儿强,别人家都是的为大事吵架,我两怎么一点小事也会吵呢。我开始还不觉得,认为是他的错,后来他带我到朋友家玩了几天,去见见别人夫妻两平时做饭洗衣都是怎么相处的,这才发现,我真的是管太多,自己累还总是找他的茬,他也累。
再之后,我就有意识地开始调整,现在就都好了。
二,自以为是的人,直接行为沟通我一起住的室友姐姐也属于那种控制欲也很强的人,应该也是家庭影响吧,比如我晾衣服,她看到就会说“你那样晾不好,要···”,每天准时催我收衣服,不收就开始叨叨,烧水没守着也要说,盛饭了,锅盖不能平放,要立起来···开始她说啥我都忍着,然后好好沟通,她却一副很生气的样子,还觉得她是为我好。后来我忍了几天,受不了就怼回去,她比我还凶,总之就是不改。我想着只能继续忍了,她说啥我做啥,但是,我发现,我这样她就说要那样,我那样她就说要这样,感觉要疯掉。
再之后,实在没办法,我又不想跟她吵架,只能尽量跟她少说话,除了必要的时候我都不理她,她再叨叨,我也懒得理,随她自己生气喊我,我按着自己想法来,这下子她开始反思了,现在不咋管我了,还怕惹我生气,知道好好说话。
不到万不得已,还是尽量言语沟通,两个人一起克服缺点,效果好,还能增进感情。
当然,和对象之间,可以在对方实施控制欲的时候,来个壁咚,或者滚床单,配合上面两种沟通方式,效果会更好哦。
如果你感到男友的控制欲很强,以下是一些建议来处理这种情况:
意识到自己的权利和边界:明确自己的权利和边界,并意识到你有权利拥有个人空间和自主决策。坚持自己的价值观和需要,不要为了迎合他人而放弃自己的权益。
坦诚沟通:与你的男友进行坦诚的对话,告诉他你对他控制行为的感受。用"我"的表达方式,描述你的感受和需要,而不是指责他。表达自己的期望和边界,并寻求共识和妥协。
设立健康的界限:确立个人边界和自主权,不要让他的控制行为侵犯到你的自由和独立。坚持自己的决策,拒绝过度控制和干涉。
寻求支持:寻找亲友或专业人士的支持和建议。他们可以提供客观的观点和帮助你制定适当的策略来处理控制欲强的情况。
自我保护:如果控制行为持续存在且无法改善,你需要考虑自己的利益和幸福。保护自己的心理健康和自由,有必要重新评估这段关系是否健康和可持续。
请记住,这些建议仅供参考,每个情况都是独特的。如果你感到身心受到威胁或担心自己的安全,寻求专业帮助是非常重要的。专业的心理健康专家可以提供更具体的指导和支持。
男人占有欲太强怎么办?控制欲也很强,该怎么办?一点私人空间也没有,这...
如果遇到男生占有欲和控制欲太强,可以尝试以下方法来解决:1. 坦诚沟通:找个合适的时机,心平气和地与他交流,让他知道他的行为给你带来了困扰和压力,表达你希望彼此有更健康的相处模式。2. 强调边界:明确告诉他你的个人边界在哪里,哪些事情是你不希望他过度干涉的,让他逐渐学会尊重。3. 给予安...
如何改变恋人控制欲强这种情况呢?
建立信任:建立相互信任是改变控制欲强的关键。你可以通过日常生活中的小事情来建立信任,比如保持承诺、支持对方、尊重对方的意见等。当对方感受到你的信任和尊重时,他们可能会更加放松和信任你。寻求专业帮助:如果恋人的控制欲非常严重,可能需要寻求专业帮助。你可以建议他们去看心理医生或者咨询师,帮助他...
如何控制控制欲强的男朋友
1. 避免给他机会释放情绪 对于控制欲极强的男生来说,他们通常缺乏安全感。当他情绪激动时,你应该设法平息他的情绪,而不是火上浇油。例如,如果他因为担心你在外面时间太长而要求你马上回家,或者要求你证明自己没有做错事,你可能会觉得他不尊重你,不愿意理睬他,甚至生气他管得太多。在这种情况下...
男朋友很大男子主义,占有欲和控制欲太强了,让我喘不过气
1. 如果你的男朋友表现出过于强烈的男性主义态度,以及过度的占有和控制欲,这可能会让你感到压抑和无法呼吸,那么是时候与他进行深入的沟通了。2. 在你准备与他就此问题进行对话之前,确保自己处于一个平静和冷静的心态。这样可以帮助你更清晰地表达自己的感受,而不是在情绪的驱使下说出可能会后悔的话...
控制欲强的男朋友该怎么办?
对于控制欲强的男生,首先需要意识到自己的问题。这可以通过阅读、心理咨询、与朋友交流等方式来实现。意识到自己的问题后,男生应该尝试去改变自己的行为。例如,学会倾听女生的想法和意见,尊重她的选择和决定,给她足够的自由和空间。同时,男生也应该学会控制自己的情绪,避免因为女生的行为或言语而过于...
面对控制欲极强的男朋友时,该怎么办?
1. 明确表达你的不适感。- 向他清楚地传达你不喜欢被过度控制的感觉。他可能误以为这是关爱的表现,因此需要让他意识到这种行为对你的负面影响,并可能促使他减少控制欲。2. 强调相互尊重的重要性。- 在恋爱关系中,尊重是至关重要的。向他解释,真正的爱情应建立在相互尊重的基础上,而不是单方面...
生活中,男友总喜欢对我指手画脚的,有一个控制欲强的男友该怎么办?
在感情当中,想要更好的解决情侣之间的矛盾。那么,最好的办法就是交流沟通。当面对自己的男朋友控制欲很强的时候,可以试着和对方聊一聊。可以告诉对方,你不喜欢自己的另一半控制欲很强。告诉对方你认为两个人应该要有个人的空间去享受自己生活的事情,去处理自己生活的事情。谈恋爱并不是意味着每天都...
如何对付控制欲太强的男朋友?
如何对付控制欲太强的男朋友?1. 给予他安全感 通常情况下,男友对你控制欲太强是因为他觉得对这份感情没有信心,没有安全感。他可能担心在你周围的异性面前失去竞争力,感到自卑甚至害怕失去对感情的掌控力。如果你的情况不是特别严重,可以尝试安慰他,告诉他你的爱,以增强他的安全感。2. 避免和他...
如何控制控制欲强的男朋友
男朋友控制欲太强太强太强了怎么办?第一、不要给他机会释放情绪 对于控制欲极强的男生来说,是缺乏安全感的。如果他正在闹情绪的时刻,那一定要想办法降火,而不是拱火。当男友认为你在外面时间很长了,他可能会要求你马上回家,或者是用其他的方式来证明自己没做什么对不起他的事情。对此,女孩子肯定...
男朋友控制欲太强怎么办?
如果你觉得男朋友的控制欲过强,管得太多,可以考虑以下方法来解决问题:1. 沟通:与男朋友进行坦诚的沟通,告诉他你对他的控制感到不舒服,希望他能够给你更多的自由和空间。2. 设定界限:明确告诉男朋友你的个人边界和需求,让他知道哪些事情是你不愿意被控制的。3. 自我独立:保持自己的独立性,不...