这位同学，其实我也曾经数学很差过，但那又怎样，考砸了怎么办、下次考好呗。你将经历过无数次考试，一次、两次，甚至数十次考不好都没关系，调整好心态。你这次考砸了，一定会有人考得比你更糟糕。别灰心，上课认真听老师讲课，要跟上老师的思路。作业认真完成，我要跟你声明一点:数学永远都很重要，无论你学文学理。你也别太心急，学习不是付出一两天就能好的。课下多做点习题，很多几何大题里前后两个问是有关联的，遇到题别上来就做，要分析，是要做辅助线啊，还是设个未知数啊，还是什么别的。
你在抱怨，烦恼的时候，有人会比你更难过，烦恼，成功的人不会为了一次考试伤心不已，怨气冲天，他会擦擦汗水，把泪咽到肚子里，带着毅力与期盼去寻觅那一片自己的天地。
亲，都是原创哦，望采纳，祝你取得中考、高考的佳绩
供你考虑，希望你收拾心情，走出误区，心里有股怨气，睡觉也睡不了，于事无补！把知识学扎实了，保证中考、高考不失误是最关键的！
你只要相信自己，下次好好考就行了。数学很考验细心的，很多时候不是你不会而是考虑不全面，马虎了。以后记得认真点！！！
考试没考好该怎么调整心态 自我调节的方法
维持平常生活的节奏、规律、作息时间,该做什么就做什么,尽量不要因为考试而改变、而大不同。当然某些作息时间还是需要调整,如,有同学晚上精力充沛,思维敏捷,就应该逐渐调整到白天能达到这种状态,因为考试是在白天进行。三、常见考前自我调节方法1、深呼吸深呼吸是调整情绪的一种简便易行的方法,有助于稳定情绪、放松等...
...很好但是数学很差,每次数学考试前都特别焦虑怎么办?
合理安排时间：保证充足的睡眠和适当的休息，避免熬夜。长时间的学习会导致效率下降，而适当的休息可以帮助大脑整理和巩固所学知识。放松训练：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，帮助自己在紧张的学习环境中保持冷静。考试前进行这些放松训练，可以有效减轻焦虑。正面激励：给自己设定小目标，并在达成后...
数学考试心态不好怎么调整
心理状态受客体、客体的背景、客体的关系等整个为主体所感知的事物及其环境的很大制约作用。;
高三了数学很差怎么办如何提高数学成绩
高三数学基础差提高成绩的方法：1. 克服对难题的恐惧心理：在做题时，不能因为遇到难题而退缩。很多人数学成绩上不去，很大程度上是因为他们对数学有畏惧感。看到复杂的题目，如圆锥曲线、导数等，甚至看到大题就望而却步。要克服这种心理，逐步提高自己的数学能力。2. 做题后加强反思：适当多做题是有益...
高考觉得数学考砸了,该怎么调整心态?
调整心态的方法有：听音乐、睡觉、体育运动、看电视、找朋友聊天等。无论于各种考试，应该养成一种习惯。即于考试之前，做好充分的准备性工作，包括心理素质的不断养成，不紧张不躁动积极准备。但是一旦考完了，就要撒脱于大海般的宽广。因为在闹心，于结果也于事无补了，除了放宽心态以外别无办法。也就...
数学成绩差怎么办?
1.消除恐惧心理 部分孩子数学成绩差，是因为对数学存在恐惧心理，害怕学习数学，在课堂上不敢提问，因为害怕说错了，所以解决孩子的恐惧心理是第一步。孩子对自己学习数学没有信心，总觉得数学难学，学不了，慢慢放弃数学，可以从简单的数学考试开始，逐渐培养孩子的信心。2.养成学习数学的好习惯 在读题...
因为一次数学成绩失误没考好,后面有恐惧症了怎么办?
因为一次数学成绩失误，没考好，后面恐惧怎么办？首先呢，在考试之作一因为一次数学成绩失误，没考好，后面恐惧怎么办？首先呢，在考试之前做一下深呼吸，告诉自己不要紧张，慢慢的就会适应上考试了
高三孩子月考数学没考好,受到了打击,我该怎么安慰她?
鼓励坚持：鼓励孩子保持积极的态度，坚持不懈地努力。告诉她，每个成功的人都有过失败的经历，重要的是从失败中站起来继续前进。关注情绪：如果孩子因为一次考试的失败而长时间情绪低落，可能需要更多的情感支持。考虑与学校心理老师沟通，为孩子提供专业的心理辅导。生活平衡：提醒孩子除了学习，适当的休息和...
数学成绩太差了怎么办?
消除恐惧心理 孩子偏科，数学成绩差，多是对数学存在恐惧心理，害怕学习数学，在课堂上不敢发言，生怕自己说错了，解决孩子的恐惧心理是第一步。树立学习信心 孩子偏科，数学成绩差，说明孩子对自己学习数学没有信心，总感觉数学很难学习，学不会，慢慢就放弃了数学，可以从简单的数学试题开始做，逐步培养...
初二数学成绩严重下滑,该如何调节自己?
最先，每日学习时间相比中小学而言太长,且学习的正中间没有间插人体主题活动来调整头脑,一方面是因为头脑的很多耗费及其疲惫,导致了心理状态松懈和心情焦虑不安;,那样就要适度参与户外活动和课余活动，既可以改进人的大脑长期学习的氧气不足情况,还能够清除与人相处欠缺而发生的烦闷和心烦心理状态,从而做到...
