过去做了很多错事,心理非常后悔,非常自责,怎样办,怎么从过去走出来?
一直感觉难受,总是被过去的错误永远不能自拔怎么办 - *** 建议您转移注意力,就不要多想,认真工作学习,自然而然会放下的,好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了,不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、...
如果一件事让自己很后悔但又无能为力让自己一辈子都忘不掉怎么办
很多事情你越想忘记越能够忘记。你需要转移自己的注意力，不要老是想着。可能就会很快忘记了。梦见家人遇骗,自己又无能为力 梦见家人遇骗自己又无能为力意味着： 这两天你对工作\/学业的控制力在减弱，对于手头的专案你可能会产生一种无能为力的感觉。其实只要集中精力把关键的环节办好，状况就会变...
很后悔之前做过的事情 想想就闹心 头脑被负面情绪充满 明知道该忘掉...
不要被以前的烦心事耽误了现在，过多的负面情况是对身体还是个人的发展都会有影响。过去的事情都过去了，后悔也没用啊！可以找点自己感兴趣的事情做，转移一下注意力。或者让自己忙起来，累了就不会想那些乱七八糟的事情了。希望能够帮助到您。
后悔的事情太多了,一直忘不掉那些事情,怎么办?
所以，原谅自己，勇敢向前走，等你有更大能力了，才有更大的机会去补救曾经后悔的事情。希望你早日改变这种心态！
想忘掉一个人可忘不掉怎么办?
此时最重要的不是沉湎于过去，而是坚定信心，面向未来，努力经营现在的生活。要向对方证明，没有了他或者她，自己照样能够过得精彩。当事业有了起色，人生有了目标，生活有了改变，就会发现，那曾经的一切都已是过往云烟，再也不会在心中留下丝毫的印记。一个人活在世上最重要的是爱自己，在真心待人...
怎么可以不去纠结过去的事情,想不起来的话,人和事情。记不起来的账?
01 有空多读书、学习 人一有空就会胡思乱想，特别是敏感的人，只要一有空闲就会想以前令她伤心的事、伤心的人。为什么会这样呢？因为当一个人脑袋空虚的时候，她是耐不住寂寞的，她准会想些乱七八糟的事情弥补自己空虚寂寞的脑袋，殊不知越想越纠结，脑袋是有事忙活，但是这样的忙活使她陷入了...
有些事过了很久都无法释怀,该怎么办呢?
有些事情可能过了很久的时间，自己都无法想通，其实这是一个给自己增加负担的事情，这些事情本来就已经过去了，本来就已经从我们的生活当中抽离，自己如果还一直紧紧的抓着这些事情不放的话，对于自己肯定是一份压力，千万别觉得很多事情都忘不掉，其实我们可以给自己一份放松的空间。如果有一件事情对...
太冲动做了错事很后悔怎么办
可是静下心来想一想，事情已经发生了，我们已经无法改变什么了，现在我们唯一能做的就是该怎么解决。事情太多太多，一个接着一个的到来。如果我们总是纠结于一件事情，那么他们就像一座山压在你的脊梁上，要不你立即压死，要不你背着它永远艰难的行走，最后肯定也会压垮的。所以忘记那些事情吧，去迎接...
总是徘徊于过去的回忆中,该怎样才能让自己坦然的走出来?
如果对于自己的回忆实在是忘不掉，那么就可以选择，不要忘记，但是要有所选择的去回忆。可以为自己的每一一天空出一点时间，而这个时间可以用来冥想，在这个冥想的过程当中，就可以去回忆自己曾经的美好岁月。该做的事情不要忘记去做，也不要一整天都沉溺于回忆。慢慢的在一个长时间的磨合当中，就能够既...
...以前干的一些蠢事的时候,留下阴影的事的时候该怎么办,怎么忘掉...
忘不掉的，每个人都干过一些蠢事，甚至有些愚蠢的想法很多年都记在心里，最有效的方法就是转移注意力，就是说一旦想起来了就去干别的，做事情注意力集中了大脑当然没空去理会那些愚蠢的事情和想法了
