就比如高一喜欢一个男孩子,为了和他一起出去玩和妈妈吵了一架,还花了很多钱和他一起出去旅游,其实我妈也没太多在意这件事,但是我自己十分自责
老是有些过去不好的记忆流连在脑海里,不停的折磨自己,怎么办
第一,要宽容自己。毛主席还犯很多错误呢,他岂不是要天天自责了?每一个人都不是圣人,犯错误,做后悔的事情是难免的。关键是怎么看待自己所做的事情。第二,向前看。难道你不希望自己的一生在快乐中度过吗?每天就喜欢这样折磨自己?你的人生目标在哪里?你的志向在哪里?第三,做好眼前的事情。如果...
我总是为一些小事感到后悔怎么办?
首先,您应该意识到这种行为的错误性,并承认自己的错误。您可以考虑向家人、朋友或专业人士寻求支持和指导。他们可以帮助您理清思路,并提供支持。其次,您需要反思自己的行为,并找出导致这种行为的原因。这可能需要一些时间和自我反省。您可以尝试记录下您的想法和感受,以便更好地了解自己。接下来,您可...
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦?
1、不要沉湎过去 如果您过去曾经受到过伤害,无需后悔。如果后悔也没有用,不如放下过去,让过去成为过去,并继续前进。这个世界上,人类的很多的愤怒、沮丧、痛苦和绝望都是因为沉湎于过去的伤害和问题。你越是在心里念叨着过去的那些事情,你越是感觉糟糕,那些事情会变得越沉重。让过去的成为过去,继...
总是为过去的一些小事感到自责,后悔,突然想起来就很难过,我该怎么...
过去的不愉快的事就让它过去吧, 可以弥补的就弥补,你很后悔那次和妈妈吵架,说明你也从中得到了成长。以后对妈妈好点,多孝敬妈妈就行了。要向前看,过去的事就不要太在意。
...偏激失去理智的事情,事后极度恐惧害怕愧疚怎么办?
如果你真心的,可以发个信息写封信寄个卡片,说明你现在的心情,诚心说出你的感受。而对于爱或不爱,错过了就错过了,如果有缘以后也许还有机会相处,如果没有,就当作曾经的生活体验,避免发生类似的错误,就可以了。当时不珍惜,事后又放不下一直后悔,那你现在的后悔和曾经的不珍惜,是在犯同样的错...
总是有焦虑感和愧疚感,一旦说错话做错事就懊悔不已,怎么办?_百度...
其实我觉得这种事情没有必要太责怪自己,因为人非圣贤,孰能无错,知过能改善莫大焉。既然做错事,说错话,我们只要能够做到亡羊补牢犹未晚矣,承认自己的错误,并且做出弥补就不必太过自责和愧疚。人活在这个世界上,哪能有不犯错误的呢,再伟大的人也会有犯错误的时候。关键是我们犯过错误以后该...
我做事总是后悔怎么办,犹豫不决
我跟你一样,也是做事犹豫不决,总是错过之后后悔。自己都没法解决的事很难开导你。我认为这是个人性格使然,没法改变。一个人的性子就是如此天生的,很难改变,给你说下我遇事怎么办吧。第一:小事跟着感觉走,心里第一瞬间的想法。或者抛硬币,因为抛起的瞬间就知道自己要什么想选择什么。(我钱包...
...过后还很后悔,自责,快疯了,我该怎么办,所有人好像都不喜欢
可能只是心直口快。你是心直口快,有什么火当场发了,但是对别人来说,可能会心里不舒服。我觉得重要的是要转变表达方式,以委婉的方式说出自己的想法和意见。还有就是遇事不要急于发表意见,等把事情想明白了、弄清楚了再发声不迟。还有,自己真的说得、做得太过分的话,私下可以向对方道个歉。
每天都活在自责和后悔中该怎么办?
可以用佛法解开自己的心结?试试佛法?试试从阅读“心经”、“金刚经”开始?本来我无能又愚蠢,什么事也做不好,总是不停的做错事,总是天天不停的自责、内疚、后悔。总是自责过去恐慌未来,错过每一个当下,又造成新的错误,层出不穷的问题,天天不断的自责、懊悔、内疚,每天都焦虑恐慌痛苦不堪...
我总是在自责,会因为自己说的一句话而自责很久,心中特别难受
首先,因为小事而自责可能是由于你自己本身对于情绪比较敏感。其次,自责也可能是你对于自己的不自信 最后,自责和愧疚感是抑郁症的其中一个症状,如果你还伴有体重的大幅变化,睡眠问题,甚至自杀想法等的话,建议去找专业心理医生寻求帮助。