我感觉自己最近有人际关系交往的压力，可能是我想太多了，我好累，不开心，不自信。睡不好？

Question

感觉自己身体也有点虚胖的感觉。

Answer 1

楼主可以从跑步入手，每天晚饭后抽出20分钟时间去跑步，一方面跑步静心，给自己一个独处的空间，可以拨开事情表面对事情看的更清楚；另一方面活动放松一下，会缓解疲劳感，身体更舒适。很多时候都是想太多，放宽心，不用杞人忧天。

Answer 2

还年轻吧，长大了人际关系都是一直在做减法的。
至于身体虚胖可以二三十块购买个电子秤，现在的电子秤身体数据全都有。若真是很虚胖就健身，点点虚胖没啥大事。
加油，good luck！

Answer 3

人际交往的确很难，人与人之间相处融洽也不容易，因为人是形形色色的，人又是复杂的，人际交往是一门学问，需要长时间地学习，所以慢慢来慢慢学，善良中带有锋芒，做事对得起良心就可以了。不要太在意别人对自己的评价，可能真的没有人会在乎你，所以一切顺其自然，合得来就交往，和不来不强求。

Answer 4

人际关系处理中，最重要的是首先发自内心的接受自己的现实处境，告诉自己不要逃避现实生活，勇敢直视自己的状况，不逃避问题，同时也允许自己的感受存在。
其次，要学会从自己身上找问题，作为一个社会的一分子，一个人身上的社会化是否足以支撑着自己融入社会，如果你的内心还停留在对父母无私关爱自己的眷恋和不舍，经常将自己在社会的遇到的不公待遇比较，觉得大家都对你不好，你就要及时打住，明确说出，这世界除了父母没有人该洗呢无条件得对你

Answer 5

应该是你的感觉出了问题，做事要有方式方法，所以改变自己一下，估计就不会这样累了