视力如何恢复

Answer 1

视力如何恢复

　　视力如何恢复，现在随着经济的发展，每家每户都拥有着不同的电子产品，手机、电脑、平板等。而这些电子产品对于小孩子有些巨大的吸引力，而他们的的辐射往往很容易导致小孩子近视。那视力如何恢复？

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　　 1、远近观察法

　　这种方法做起来很简单，可以找一个空旷但是有树的地方，寻找两颗距离不同的树，然后再找中间位置，先看近一些的树，再看远一些的树，重复进行一直觉得疲劳为止，这样就能让眼睛放松下来，让眼部肌肉能力更强。

　　 2、提高眼睛对光线的接受能力

　　太阳比较好的时候可以在太阳底下做眼保健操，眼睛闭好对着阳光，这样能够让眼部细胞得到刺激，患上近视眼对刺激光线比较敏感，这样练习能够让接受能力提高。

　　 3、用眼睛数星星

　　晚上星星如果很好就可以躺在椅上面数星星，也可以躺在草地上面数星星，能够放松心情，用眼睛来数天上星星可以锻炼眼部肌肉，一定不能一直盯着一个地方看，这样会让眼部疲劳感觉出现。

　　 4、经常转动眼睛

　　平时有空的时候眼部疲劳的时候都可以转动眼珠，可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒，不断练习就可以让眼睛聚集能力提高，可以让视力有所恢复。

　　上面介绍的就是近视眼怎么恢复视力，想要让视力恢复是很难的事情，如果每天能够做好眼部保健措施，就可以让视力提高很多。近视度数比较深的患者，觉得上面这些方式自己无法坚持，效果也不是很明显，就可以到医院做激光治疗，但要到正规医院多咨询医生再做决定。

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　　众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。

　　许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。

　　眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是较方便较有效的方法。

　　维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量较多。

　　维他命B：维他命B是视觉神经的'营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

　　野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。

　　孩子出现突然视力下降的情况非常多，小孩视力突然下降如何恢复？家长可以尝试这些食疗的方式进行改善效果是非常不错的。另外，导致突然视力下降的因素有很多，有些可能是病症产生的，如果持续存在的话，要及时到正规的医院进行检查。

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　　 近视如何恢复正常视力

　　通近视，尤其是高度近视，眼球会被眼周肌肉拉长导致视远视，晶状体的屈光的焦点不能落在视网膜上。这里要说的是，不是睫状肌拉长的，睫状肌只能纵向调节晶状体但通过练习，可以有意识地控制眼周肌肉压缩眼球。主要依据是可以让眼前有一段清晰地时间，也是实现可控的唯一方法。在掌握技巧之后，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自愈了。

　　有网友表示，她采用贝茨视力恢复，成功恢复了视力，挺靠谱的。另外，她还认为《改善你的视力-跟眼镜说再见》一书也是改善近视很不错的书，值得一读。

　　她表示，她已成功将视力从800度降到现在的100度。还有网友表示，他有邻居因为坐牢长期被放逐山林，达10年之久，而500度近视也不治而愈。而不少医学人士则认为，假性近视尚有可能恢复视力，而真性近视，可能性基本为0。

　　 孩子近视500度怎么治疗

　　1、考虑和孩子用眼不合理，出现眼轴改变，导致近视度数比较高有关系。目前孩子年龄没满18周岁，近视度数也没有稳定，不建议手术，可以戴角膜塑形镜，控制近视度数加深，同时要注意避免用眼过多，特别是手机和电脑。

　　2、建议散瞳后验光，首先要明确是何种近视，近视分为真性近视和假性近视，消除视疲劳锻炼晶状体调节能力可以恢复假性近视的，但对于真性近视是无法恢复的，需要验光配镜。

　　3、两种近视类型可以使用睫状肌麻痹药物点眼后验光鉴别。如果是真性近视，那只有验光配镜了，如果是假性近视，可以通过休息以及使用药物进行矫正。孩子就有500度近视是比较严重的问题，一定要重视。

　　过上文介绍的恢复正常视力方法之后，许多家长都有一定的了解了。近视恢复视力的情况是以预防为主的，日常生活中家长多注意孩子的正常用眼方式，玩电脑，看书写字应保持一尺以上的距离。多看绿色植物，能缓解视力疲劳。

Answer 2

视力可以恢复。

一、近视的原因是长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，慢慢形成近视，使得原像无法在视网膜形成清晰的像。

二、能够进行视力恢复的应该满足一下几个条件：

1、首先近视的原因不应该是受伤、先天遗传和发育不良等情况，一般只有是因为不良的用眼习惯造成的近视才可能得到恢复。

2、近视时间不超过2年；

3、近视度数300度以内；

4、年龄不超过25岁；

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扩展资料：

恢复视力几个方法：

1、光线刺激法

一般近视的人对于光线比较敏感，遇到强烈一点的光线就会斜眼或者眯起自己的眼睛。找一个天气晴朗的天气下，走出室外，然后对着太阳闭上眼睛让光线透过眼睑从而有效的刺激眼细胞以提高近视眼对光线的接受能力。

2、热手捂眼法

这个方法不受时间和空间的限制。首先将自己的一双手捂热或者搓热然后把手放在眼睛上，如此反复进行有利于眼睛得到充分的放松。做多了能有效感觉到舒服。

参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2018/0606/c360306-31673975.html"target="_blank"title="人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？">人民网-视力可以恢复吗？有什么方法可以帮助恢复？

Answer 3

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。