在上冰前,有专门的教练,带我们热身,因为害怕我们抽筋发生意外。然后跟我们说注意事项,怎么保持平衡,一些滑冰姿势,最后就教我们穿上冰鞋,准备上冰。
冰鞋还挺好看的,就是没有安全感,大家滑冰最好戴上护膝和护手臂的,安全措施一定要做好,我看到不少受伤的人。
我先扶着栏杆慢慢滑的,前期是蜗牛速度,而且担惊受怕的,就怕摔跤。后面逐渐找到了技巧,怎么样滑得更快,怎么样停止,慢慢就不用依赖栏杆了。
之后越来越熟练,还会单滑了,跟着教练滑,果然很快进入状态,逐渐享受冰滑了,想到羽生结弦,我的偶像,冰滑王子啊!
后面我就想去中心位置,刚刚好那个聚光灯都在中心的位置,我不出意外的摔了一跤,就真的很尴尬😓,我还挣扎了一会,没有起来,还听到周围的笑声,终于我姐姐发现了我,把我救下来了。这个经历真的这辈子都不会忘。
第一次滑冰感受就是开心加尴尬,开心的是我学会了一门技术,尴尬的是我丢脸了。不过人生哪有那么一帆风顺的,都会经历挫折的,就像我滑冰,总要摔好多次跤,逐渐摸索,最后成功学会滑冰。越来越敬佩滑冰运动员了,多少夜以继日地滑冰,才能给我们展现出精彩的比赛。
谢邀,下面说说我之前滑冰的经历。
秋天过去了,树叶从天空中飘落下来,好像一只只彩色的蝴蝶在天空中跳舞,慢慢地落在“树妈妈”的脚下,冬天来临了。我想:“有什么适合我们的体育活动呢?这时候,我打开电视,正好是冰雪频道,里面一男一女在冰上翩翩起舞,我想滑冰不正是冬天里最好的运动吗?于是,我就心急火燎地央求爸爸、妈妈带我去玩。
第二天,我就去买了冰鞋,迫不及待地就去了滑冰场。 我下定决心,一定要把滑冰给学会。我滑着滑着,不知怎么回事,就摔了一个跟头,摔得我眼直冒金星,这时候,我心里想:滑冰真是太难了。爸爸看见我摔倒了,对我说:“你要是想学会滑冰,就不能怕苦”爸爸说完就走了,我又吃力地爬起来,一摇一晃地接着滑起来,可是,不一会儿,我又摔了一个跟头。
我想起爸爸对我说过的话,就又忍着疼痛,坚定地爬起来,试着稳稳地,一步一步挪动着,接着滑,我又扶着栏杆好不容易又滑了一圈,可是,我还是摔了很多次跟头,我跌倒爬起,爬起又跌倒,就这样,我又滑了几圈,我终于能在冰上站稳几秒钟了,能在冰上蹒跚着滑几步了,啊! 到时间了,我不得不脱下冰鞋,感到脚很轻,身上还疼着,衣服也湿透了,但我心里还是美滋滋的,因为我战胜了困难,战胜了自己,战胜了一切障碍,我大声欢呼,我终于学会滑冰了。
是滑冰,让我锻炼了意志;是滑冰,让我懂得了什么是失败的崛起;是滑冰,让我学会了生活。在今后的生活中,我还会遇到很多的第一次,我将以“滑冰”作为我生活中的“阅历基石”披荆斩棘,迎来的必然是鲜花似锦!
第一次滑冰是在学校里,冬季有溜冰课,坚持滑了几天,然后就开始划水了。
以前从未学习过滑冰,也没尝试过,第一次接触,站不稳,站在原地不敢动,好多同学都来帮助过我,奈何无济于事,一直也没学会,心理有恐惧,怎么也学不会的。然后就放弃了。
滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。
速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成,其他部分由轻合金制作。速滑刀的特点是:刀身比花样刀高、比冰球刀低,刀身比这两种刀长,刀刃比这两种刀薄(厚度为1~1.3毫米)而轻,刀刃平,与冰面接触距离长,可保持滑行的良好直线性。速滑冰鞋选用优质厚牛皮缝制,为半高腰瘦长形,鞋跟部为坚硬式,以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。一般运动员冰刀与冰鞋的匹配长度是:从鞋尖到刀尖为8~9厘米,从鞋跟到刀跟为5~6厘米。由于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同,加之弯道滑跑时身体向左倾倒,所以两脚冰刀与鞋固定的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面,冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾与二脚趾中间,冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运动员的服装应具备保暖、轻便等特点。速滑运动员的比赛服均为尼龙紧身运动服和连衣服。连衣服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体的,具有轻便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。
注意事项:
l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。
2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。
3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。
本回答被网友采纳作为一个地地道道的北方人,我只在冬天结冰的湖面上滑冰,从未尝试过在真真正正的冰场上飞驰是什么样的体验。而上大学以后,我得到了这个机会。
忐忑的心情
虽然我有着滑旱冰的经验,但站在冰场上还是有一种手足无措的感觉,不敢开启第一步,生怕自己狠狠地摔一跤。体育老师和我讲过注意事项以后,便让我们自由活动。
我开始尝试人生中新的第一步,怀着迟疑地步伐,我开始慢慢挪动冰鞋,微微屈膝,身体向倾,抬脚开始我的第一步。忐忑的心情在迈出第一步后变得沉稳下来,而我又产生了另一种情绪。
焦急的心情
看着滑冰场上同学们欢快滑翔的步伐,我开始嫌弃自己慢腾腾的步伐,少年时的攀比心理是极其浓烈的,我也想要飞驰在滑冰场被别人羡慕。
”嘿,你怎么在这里?“我一回头马上偶遇了我的高中同学,他娴熟的步伐让我羡慕。“是不是不敢滑呀,我带一带你”。就这样,拉着他的胳膊,我们在滑冰场绕着一圈又一圈,而我的胆量也逐渐增大,滑冰也渐入佳境。
羡慕的心情
我想滑冰滑得快或许你会感慨,但若是有人在花样滑冰,那一定是最引人注目的吧!我的眼角瞥到一个男生正在冰场翩翩起舞,他就像一只天鹅,在冰上曼舞,优雅、自信。
许多同学也停下脚步,注视着那翩翩起舞的男生。他的出现,让我突然觉得滑冰是一项十分浪漫且唯美的运动,让我对滑冰产生了极大的兴趣。
坚定的心情
第一次尝试滑冰,不仅让我尝试到滑冰的乐趣,更让我找到新的爱好,为我的生活增添了新的色彩。而我,也开始对滑冰的关注也与日俱增。
我坚定了自己想要学习滑冰的决心,也关注冬奥会上每个飞扬驰骋、翩翩起舞的少年少女,虽然我的水平与他们相差甚远,但他们让我更加明白了滑冰的意义。
你们第一次滑冰是什么样的呢?如果还没有尝试的话,快去试一试吧!我相信你一定会爱上这项运动的~
我第一次滑冰是在小学的时候,大概在四五年级,我爸突发奇想,给我买了一双旱冰鞋,于是我开始在我妈这个滑冰小白的指导下开始在家尝试滑冰。
小时候家里穷,没钱报班,更何况我们这个小县城里,那时候估计也没有班可以报,所以我是在家里练的旱冰。家里很挤,我只能在最大的客厅里练。先是练习穿上鞋走路,开始时我妈扶着我一步一步的挪,每次抬脚往前放的时候都感觉另一只脚在往后溜,如果没人扶我就会猛地往后一仰,双手和双脚慌乱又徒劳地想要拯救乱掉的重心,然后摔一个四仰八叉,我也是在那个时候发现人在极度惊吓的情况下会猛地出一身冷汗,完完全全的实践出真知了家人们。再后来我慢慢习惯了踩在轮子上滑动的感觉,慢慢能掌控自己的手脚,从穿着旱冰鞋走路再到浅浅滑一段,再到能够慢慢的到处滑,我开始享受起滑行从掌间穿过的风。
我第一次自己独立滑冰是在一个大广场上,晚上人不是很多,又凉快,我妈让我带上鞋区广场上练练,感觉和家里完全不一样。在家里你很熟悉,可以找很多物体扶着,就算要摔也可以很好地做一个缓冲,但是在广场上根本没这样的地方,光秃秃一片,光是看着就让人心生恐惧,但是我那个时候还小,还没有那么怂。于是我在凳子上换好鞋就晃晃悠悠地开始了。事实证明我还是天真了,当我绕着广场滑了两圈之后,我累了,想停下来地时候才发现自己不会刹车。是的没错,不会刹车,因为在家里想停直接手扶墙,一个手刹就停了,很明显,广场上没有这个条件......我当时应该是很懵的大概,后面是我有晃荡晃荡找到了正在散步的我妈才停下。
这差不多就是我第一次学滑冰和第一次自己滑冰地经历了,现在想起来还是觉得又糗又好玩,在这里也提醒大家滑冰前一定要穿好帽子、护肘和护膝,能保证安全的同时,又起码摔倒没那么痛。
滑冰的日记
我在冰上慢慢找感觉,没感觉之前,一直扶着杆子。后来我试着放开杆子慢慢地滑,再后来胆子大了,我把慢滑变成了快滑。绕着滑冰场滑了好几圈。正在我得意的时候,突然脚下一歪,“啪嗒”一下摔了一跤。哎哟,我揉揉摔疼的屁股,慢慢站了起来。看来,真的不能轻敌啊!站起来后,我就更小心了。一圈...
第一次滑冰作文200字
篇一:第一次滑冰 寒假到了,妈妈带我去滑冰,这是我第一次滑冰。妈妈帮我穿好冰鞋,教练把我带到冰场上。我看见又光又滑的冰面,心想两片薄薄的刀片怎能在上面站住呀?我不禁紧张起来,教练好像看透了我的心思,告诉我要放松,不要怕摔倒。教练又告诉了我滑冰的技巧和要领,扶着我滑了一段路,...
说说你第一次滑冰的经历?
第一次滑冰是2022年和家人去北京看冬奥会的时候,那是我第一次接触滑冰,也是一个让我社死的难忘经历。一、上冰前在上冰前,有专门的教练,带我们热身,因为害怕我们抽筋发生意外。然后跟我们说注意事项,怎么保持平衡,一些滑冰姿势,最后就教我们穿上冰鞋,准备上冰。冰鞋还挺好看的,就是没有安全感...
第一次溜冰的作文
第一次溜冰,所以前两圈都是扶着栏杆慢慢滑,后来,一圈栏杆上人口密度大到不能忍了,于是冒死脱开栏杆滑,竟然还就自己滑起来了。后面半个小时已经可以自由地想滑哪里就滑去哪里了。当然,还是象征性地摔了不疼不痒的2、3跤。冰场里的那些小萝莉和小正太们真是厉害,滑得好、摔得也漂亮。滑了几...
滑冰的作文700字
在冰面上自由的翱翔,确实是一件惬意的事情,但是要学会滑冰却不那么容易,小作者就向我们描述了他第一次滑冰的经历,其中充满了学习的艰辛和成功的喜悦。内容真实完整,情节生动,层次分明。尾段运用了“此时……此时……”的排比句,抒发了小作者收获成功的喜悦,好像连天空也在为自己祝贺。 滑冰 星期五晚上,我和妈妈...
作文:第一次滑冰
在我的记忆长河中,有许多令我难忘的第一次。可是,在那里面,有一个最令我难忘的第一次,那就是---第一次去滑冰馆滑冰。当时那一幕幕滑冰的情景还让我深深地刻在心里。那是一个阳光明媚的早晨,我被妈妈带到滑冰馆,对我说:“岚岚,我给你买一双溜冰鞋,你让教练教你滑冰,好吗?”妈妈的...
第一次溜冰作文。要有细节和心理活动
在老师的带领下,我们今天迎来了第一次溜冰的经历。一进入溜冰场,我立刻被现场的热闹气氛所吸引。别人优雅的滑冰姿态让我羡慕不已,心想:要是我也能这样就好了。虽然开始时屡屡摔倒,我曾想过放弃,但看到同学们快乐的滑行,我又鼓起了勇气。在老师的鼓励下,我逐步掌握了滑冰的技巧,并开始享受滑行的...
第一次滑冰作文
第一次滑冰作文1 那天,我和爸爸在街上玩,我看见有人在广场上滑冰,我那时候心那个痒痒啊,巴不得马上把别人的冰鞋拿来穿上滑起来。这时我突然想起表哥有冰鞋,于是便拉起爸爸来到表哥家里,向表哥借起冰鞋就往广场跑去。一到广场,我一穿上滑冰鞋,就开始时滑,可是我怎么也站不稳,更不说滑了...
滑冰日记
我当时告诉自己,不要当着是在溜冰,而是在较滑的道路上行走,慢慢地走,加速,慢慢地我学会了溜冰,也和黄河艄公一样如履平地,成为黄河的主人,不过我成为了溜冰鞋的主人,呵呵。这一次的学溜冰,让我损失了不少,但是也收获了不。这就是我的第一次溜冰。 滑冰日记 篇4 今天下午,我们到什刹海的后海去玩。 后海结...
写第一次滑冰,字数在七百至八百之间要有起因经过和结果,要写两次失败...
因为是第一次,所以我学着别人的样 子,手扶着滑冰场的扶手,两脚叉开,一 步一步往前迈“加油,我一定行的。”我一 边给自己鼓劲,一边用眼睛观察别人的动 作,“弯腰,摆臂,原来还差这些动作, 那我就把这些动作加上。”于是,我弯着腰,一只手臂摆动着, 另一只抓住扶手的手稍微松开,两脚...