从人的生理结构来说，一周休息几天最为合适；或者打破星期的概念，工作几天休息几天最为合适。

Answer 1

有一个词叫“三天打鱼，两天晒网”，如果可以自由选择，工作三天，休息两天是最舒服，最享受的。

一周至少要休息一天，工作六天是一个小极限，得不到休息的话，会感觉很累。

其实很多人周末会更累，但心里感觉不一样。工作需要准时，而休息多数可以自由，可以睡个懒觉，可以补充一周所缺的睡眠。

也可以出去游山玩水，给自己的心情放个假，给自己的品质生活加一个码。