这是一个长期训练的过程，
1、选拔积分系统
对职业运动员的比赛成绩进行量化，只有达到相应积分的运动员才能够升入高一级运动队。
2、国家队内部规定，在全市比赛打入前八名的队员，可以直接进入省队！
首先，一般是从六七岁就需要开始进行较为专业的乒乓球训练。到一定阶段，就要进行各种比赛
最开始是市里面的比赛，比赛成绩不错，会被市里面选拔。代表市队参加比赛，表现好，可能会被省队选中。
扩展资料：
中国兵乓球选拔制度
为了加强国家乒乓球队的梯队建设，通过公平、公正、公开的办法选择优秀人才，特制定国家乒乓球队运动员选拔实施细则如下：
第一条 国家队运动员的选拔包括参赛选拔和入队选拔。
第二条 国家队运动员的选拔需遵循公平、公正、公开择优选拔的原则。
第三条 国家队运动员参赛的选拔：
奥运会参赛运动员的选拔
1、奥运会选拔先确定主力运动员范围
通过两年内世界锦标赛、世界杯、国际公开赛、亚洲锦标赛、亚洲杯等国际赛事，综合运动员参赛的成绩，结合备战的需要，确定参加奥运会主力运动员的范围。
2、根据奥运会的竞赛规程，按照世界排名优先顺序选择既定人数的运动员。同时，综合考虑参赛配对，近期大赛成绩等综合因素，从主力队员中择优选拔规定的人数参加奥运预选赛。
其它重大国际赛事参赛运动员的选拔
1、通过队内积分和直通比赛选拔运动员参赛
由于世界锦标赛以及国际公开赛参赛名额相对较多，多数名额应主要通过队内积分的高低和直通比赛的成绩选拔积分高、成绩靠前的运动员参赛。
2、大赛前的直通比赛应根据大赛需求(参加人数、比赛形式等)制定直通比赛办法，直通比赛可分阶段进行，尽可能给予每个运动员参加竞争的机会。
第四条 确定参赛名单的程序
(一)由国家对根据选拔结果报队委会提出参赛初步名单。
(二)征求备战领导小组意见。
(三)乒羽中心领导班子研究讨论。
(四)奥运会参赛人员还需进行公示后，报总局领导批准通过。
第五条 国家队运动员入队选拔
(一)根据全国比赛名次直接入选：
1. 全国运动会、全国锦标赛单打前八名直接入选国家一队。
2. 全国青年锦标赛单打前四名，直接入选国家二队。
3. 全国少年锦标赛单打前二名，直接入选国家二队。
(二)根据内部交流赛入选
1. 定期举行队内大循环比赛，国家二队名次靠前的运动员与国家一队名次靠后的运动员进行交流赛，名次靠前者升入国家一队。
2. 每年全国优秀青少年集训中，名次靠前者与国家二队名次靠后者进行交流赛，名次靠前者升入国家二队。
3. 交流赛的人员数量和比赛赛制可根据队伍训练实际需要制定，但需提前通知参赛人员。
(三)根据国家队训练需要入选
根据国家队梯队建设，以及备战世界大赛打法配备和针对性训练的需求，可适当优先考虑特殊打法运动员入队或随队集训。
(四)为调动全国各省、自治区、直辖市的积极性，推动乒乓球运动的全面开展，可适当照顾西部边远省、区、市的优秀运动员。
(五)凡年龄出现问题者，思想道德不良者可以不被调入国家队。
第六条 确定入队运动员的程序
(一)国家队根据选拔结果报队委会提出拟入选名单。
(二)队委会上报中心领导审批并进行公示。
(三)乒羽中心下发选调通知。
第七条 监督和举报机制
(一)乒羽中心和国家队教练员委员会对国家队运动员参赛和入队选拔进行监督。
(二)国家队在进行运动员参赛选拔和入队选拔时，涉及的队内选拔赛、直通赛、积分办法等竞赛办法需提前向乒羽中心和教练员委员会进行通报，并接受监督。
参考资料来源：人民网-全运会群众组乒乓球选拔赛落幕
