精子活力低怎么办?

Answer 1

>>>^^^^^;;;;::::~~~``````平时在保养方面可以多吃些羊肉，因为羊肉补血温阳，生姜止痛去风.湿，相互搭配，帮助羊肉发挥温阳去寒的作用，从而起到加强这方面能力的作用。

之前我也是同样的情况直到用了，、《苏高澸重振之路》；‘这文章里讲的纯天然草本的重振之法后，才算真正完全的去掉了这烦恼，心情也变得愉快，精力也充足了，当然在那事上更坚挺有力，而且每次都不少于二十分钟了。
..
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
..
..
.
.
.
.
.
.
.
...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
..
.
..
..
下地狱了，也，是对她的一个安慰，可等了许久，也没听到什么爆炸声，反而被，,紧紧的搂着，让她既别扭又羞赧，不由得抬起头，一见，,正捏着王毅腕上的炸弹，愁眉苦脸，不知道在跟着赌气较劲，雷淑嫇问道：“咋了？为什么倒计时停了？”
　　“别激动！”，,嘿嘿笑道：“你忘了上次的炸弹，我可是个拆弹专家，我现在按住了炸弹的引爆装置，只要我不放手，它就不会爆炸，所以，咱们还像上次一样，我留下，你先走！”
　　“不！”雷淑嫇一头扎进他怀中，大姐头的掘劲上来了，很直率的说：“上次是上次，这次是这次！”
　　暧昧的拥抱改变了你我……，,微微一笑，这桃花运来的，椰风挡不住！大好人生这才刚刚开始，，,可舍不得这花花世界，继续和炸弹小妹，量道：“妹妹你看，我们郎有情，妾有意，多幸福的人生啊，可不能因为你的一时痛快，就毁了我们的幸福生活啊！”
　　炸弹小妹无奈道：“这没办法，我也是有组织的，要服从命令听指挥呀！”
　　“哎，你的领导不就是柳画眉嘛，我和她有交情！”，,试探，的说。
　　“你少盖我，你与她有交情，她还会在这哥们身上按炸弹，设计要你的命吗？”炸弹小妹鄙夷道。
　　，,顿时一腔热血冲脑门，果然又是这娘们要害我，虽然气愤，但，,还是很冷静的继续套词道：“不能吧，我和画眉那是青梅竹马的交情，她没有理由害我呀！”
　　炸弹小妹依旧爽朗：“其实她也不是要害你，这两颗炸弹主要是针对雷龙帮着小妞，还有百盛实业集团来送，的代表，当然，最主要是灭口！其实画眉也承担了很大的风险，最近她有仇家上门，可她依然耗，了自己的能力制造了我们这两颗炸弹，实属不易呀！”
　　耗，能力制造炸弹？，,立刻抓住了她话中的重点，制造炸弹确实是精细活，耗，心力是肯定的，为什么这位严谨的艺术家炸弹会说耗，‘能力’呢，这柳画眉到底有什么样的能力，莫非……

　　第一百四十四章　，的奉献
　　，,震惊中大胆的猜测起神秘的柳画眉更为神秘的能力！莫非这柳画眉也是个超能力者，而她的能力是，通过自身的能量，能把一切物质变成炸弹？这太可怕了，幸亏从炸弹小妹的话中听出，她能力有限，制造炸弹的数量也有限，如若不然，她也跟自己是的，摸哪哪就变炸弹，那这世界上岂不到处都是自杀，炸弹袭击？
　　即便如此，还是让，,惊出一身冷汗，他丝毫不怀疑这世界上有超能力者存在，他自己就是最好的例子，但他始终以为，其他的超能力者也和他差不多，他能沟通机器，其他人也就能交流个野兽，当个兽医，沟通花草，当个园丁，沟通煤炭，烧个锅炉之类废柴的能力，只是没想到，刚出现一个柳画眉就如此可怕！
　　经过这样一分析，，,隐隐有些明白了，柳画眉与猛虎帮结盟，而这王毅分明就是柳画眉控制的一步棋子，利用他来敲诈柳青凝，双管齐下，同时针对雷龙帮和百盛实业下手，若能整垮他们，既有，又有势，目光很远大。
　　至于今天的两帮大决，和让柳青凝来交易，肯定也都是计划好的，安排王毅在场，并给他两个炸弹，一个是左手的炸弹，受外力就会引爆，但威力不大，是想让他与雷淑嫇打，时炸死雷淑嫇用的，另外一个就是现在这一颗，是定时引爆，用来毁，灭迹，并且留给前来交易的柳青凝，即便那时王毅已死，但前来交易的人肯定也会搜身找到百盛公，智能保险，的钥匙，到时候再引爆就能一箭双雕，手段着实够歹毒！
　　，,，是彻底想通了，同时也意识到，炸弹小妹似乎有意识的告诉自己这些，这也，临阵倒戈了，很仗义，打死柳画眉她也想不到，居然有人能够和她制造的炸弹如老熟人一般聊天，看来，,这异能并非废柴啊！
　　但他还是好奇的问炸弹小妹：“妹妹你真仗义，哥哥谢你了！”
　　“你不用客气。”炸弹小妹一改刚才的豪爽直率，听声音有些扭捏，似乎有话不敢说出口，，,有些紧张，感觉这架势好像要找哥们借，似地？
　　踌躇半晌，感觉怀中的雷淑嫇都快睡着了，看样子她是铁了心要跟自己同赴黄泉了，这才是患难之交啊。，,正在感慨，心内忽然传来了炸弹小妹怯生生的话语：“那个，这个，这个，那个……”
　　“有话直说！”，,暴汗，这炸弹要跟你玩起含蓄，你受得了吗？
　　炸弹小妹终于鼓起勇气，道：“大哥，你知道，我是个艺术家，最近正朝艺术大师的高层次迈进，不过还差一个契机，没有灵感，而我之所以有今天的成就，还要感谢你上次给我看了那唯美动人的‘艺术片’我想，你看，能不能今天再次给我看看……”
　　啊？，,大吃一惊，猛然想起上次爆炸，自己在雷淑嫇的办公室，从她的电脑中找出了‘松岛枫’巅峰力作供她‘找灵感’这才幸免于难，而今，炸弹小妹竟然超越了艺术家的界限，正朝大师级迈进，那岂不是也超越了，,，达到，魔，这个普通人类难以企及的高度？
　　这闷骚的炸弹，真是让人无语！，,看看周边，空旷的汽车修理，，除了扳子就是钳子，地上两具男，，而且肢体不全，其他就剩，,和雷淑嫇了，不会要给他现场表演吧？上次也和雷淑嫇提过这要求，结果雷淑嫇差点直接动刀跟他玩命，虽然这次稍有不同，但也太彪悍了点吧？
　　，,有些为难，一时无以作答，半晌，炸弹小妹没了耐，，叹息一声，道：“你要为难就，了，我也知道，是我太过自大，大师级，岂是我能够企及的，我还是老老实实做我的炸弹吧，我现在就爆炸！”
　　“别，别，别呀！”，,激动的险些跳起来，这一下也惊醒了昏昏，睡，平静待死的雷淑嫇，，,朝她温柔一笑，和炸弹小妹沟通道：“妹呀，给哥点时间和你嫂子，量，量，实在不行，我们现场刺激一下你的灵感如何？”
　　炸弹小妹顿时激动起来：“好啊，好啊，我还没看过现场表演，一定很精彩，既然这位是嫂子，我想你们一定会有心得呼唤，，的荒原……”
　　希望死神也望而却步，愿幸福之花处处开遍！，,郁闷的想到，但此时骑虎难下，为了保命只有放手一搏了。他轻轻拱了拱怀中的雷淑嫇，显得比炸弹小妹还扭捏，毕竟和他打交道的是，力值彪悍的、道大姐头，而大姐头此时正睡眼朦胧，竟然真的睡着了，这几乎是所有人的愿望，都希望在人生的尽头能够安详的死去，可安详不等于睡觉啊！
　　“怎么？我们已经到黄泉了，我这辈子也，作恶多端，肯定会下地狱，连累你啦，下辈子我好好补偿你！”雷淑嫇有些愧疚的说，这小妞，是看到了生死了。
　　，,微笑的摇头道：“你放心吧，有我在不会让你下地狱，反而会让你上‘天堂’！”
　　嗯？雷淑嫇睁大了迷茫的双眼看着他，，,朝手中的电子表努努嘴，道：“你忘了，我可是拆弹专家。”
　　“那你倒是拆呀！”刚才太紧张，雷淑嫇把这茬给忘了，有了生的希望谁还想死呀，小妞一下跟打了鸡血似的。
　　“我也想拆，可你忘了我拆弹是有规矩的，需要先找灵感……”，,扭捏的说，眉毛飞扬，眉宇间充满了暗示。
　　雷淑嫇不解的蹙眉，看，,暧昧的表情，思绪回到了当初第一次遇到炸弹袭击的时候，在自己办公室，，,一进门就让自己脱，气的自己当时险些动手，后来才知道，他拆弹要先找灵感，找刺激，促进血热循环，增进新陈代谢才能化险为夷，最后她亲自点开了自己老爹的‘机密文件’，而现在，,旧事重提，明显又到了‘找灵感’的时候了，可这里没有电脑，因为要动手，她连手机都没带，这可怎么办呢？

　　第一百四十五章　艺术的升华
　　看着，,蹲在地上，一手抱着自己，一手按着炸弹，难度系数挺高，特别是那双贼眼，在自己身上一遍遍的扫视，这也怪自己，好端端的穿什么紧身皮衣呀，整的跟女王似地，幸亏没带鞭子来，不然这家伙更兴奋！
　　雷淑嫇虽然彪悍，但面对男女关系这样她从未经历过的问题，仍然不能免俗的露出了小女儿的娇羞和腼腆，明知故问道：“你，你想怎么找灵感？”
　　，,微微一笑，舔了舔嘴唇，两人都能慷慨赴死了，还在乎其他吗？所以，,很大方的说：“我这人很专一的，即便是兴趣，好也不会轻易改变，不过我现在腾不出手，麻烦你主动点喽！”
　　雷淑嫇顿时脸，爆红，不过到底是见过风浪的大姐头，虽慌不乱，双手一摊，道：“不好意思，这方面我没经验。”
　　“我可以指导你呀！”，,顿时来了精神，几番生死考验，他也想开了，人生得意须尽，，莫待无花空，枝啊！
　　雷淑嫇又羞又恼，嗔怪的横他一眼，不知什么时候开始，对上，,，大姐头的气势全无，，,见她迟迟不动手，心中有些着急，炸弹小妹也是开始不耐烦了，忽然停止的倒计时又开始跳动起来，并且有加速的趋势，一跃进了最后五秒。
　　在，,和炸弹小妹的配合下，成功的把雷淑嫇吓得脸变了颜，，虽然惨白惨白的，但其中还夹杂着一丝丝红霞，她轻咬下唇，看看，,，眼神陡然一亮，下定了决心，自己也想开了，连死都不怕，还怕XX吗？
　　，,还没做好准备就感觉自己忽然被雷淑嫇紧紧的搂住，仿佛被八爪鱼当成了每餐一般，那红亮娇嫩的小嘴凑上来，如蜻蜓点水一把，啵得在他唇上啄了一口，，,一怔之下，雷淑嫇又一波，击袭来，烈焰红唇，在了他的唇上，接下来就是一阵天崩地裂，山呼海啸般的狂吻俄罗斯！
　　人要太热情你也受不了！，,被雷淑嫇啄的阵阵心悸，上气不接下去，随时要断气的感觉。而雷淑嫇又力大无穷，紧紧箍着他让他难以动弹，，,，哭无泪，眼看就要窒息，而内心炸弹小妹却异常兴奋的说：“太好了，我能清晰的感觉到她在用心跟你进行交流，虽然你有些痛苦，但，情和艺术是一样的，先苦后甜，方显真谛！”
　　汗，你个塑胶炸弹还懂什么真谛，连基本的规矩都不懂，看热闹不许说话！，,只觉得自己的嘴唇被咬肿了，麻麻的，感觉好像两个肥香肠挂在嘴上，满口洁白坚固的牙齿也有些松动的迹象，没想到雷淑嫇的‘天地吞噬’法诀已臻化境了！
　　五分钟过去了，气息绵长的雷淑嫇还在狂啃，，,马上就要翻白眼了，实在没办法，关键时刻也顾不得隐藏实力，暗自运足丹田气，真气游走四肢百骸，最后汇集到唇齿之间，他猛地张开嘴，一招灵蛇出动，直，对方腹地。
　　雷淑嫇毫无准备，立刻被他逮了个正着，下意识的以先天灵蛇还击，两条天地灵蛇缠绕在一起，雷淑嫇被动应，，防线突然失手，先机已失，顿时如遭雷击，犀利的进，彻底被瓦解，旷世，学‘缠龙手’也失去了威力，，,好歹也经过三个前女友的犀利，不说共参造化，也，一代高手，岂是雷淑嫇能够对，的。
　　就在这时，他心内响起了炸弹小妹激动的声音：“好，好，这才是真正的真情迸发，水，胶融，我能清晰的感觉到你们的灵魂在相容！”
　　，,根本没搭理她的絮叨，关键时刻必须全情投入，他不自禁的放开了炸弹小妹，反过来同样一招‘缠龙手’紧紧抱住雷淑嫇，带着迷离之中的她缓缓站起身，始终保持着狂吻俄罗斯的姿态，双手慢慢攀山越岭，来到两座高峰前，不动声，的攀登上去。
　　雷淑嫇全身一颤，却并没有感觉到传说中的酥麻痒，而是一股拉扯之力传来，带着自己不自禁的往前走，雷淑嫇有些郁闷，，,干嘛这么用力的抻拽，莫非是嫌弃自己的规模太小，不应该呀，这已经，超大规模了！
　　，,一手搂着她的腰肢，一手拽着山峦，忽然有一种睥睨天下，力可撼山的威势。此时他已经离开炸弹小妹五步开外，按时间早就应该爆炸了，可却毫无动静，这说明炸弹小妹正在认真的欣赏，随时准备从艺术家突破到艺术大师的境界，根本无暇他顾。
　　雷淑嫇都这些全然不知，只觉得口中那条灵蛇在，,的趋势下忽然加大了，击力度，宛如狂龙闹海一般不断翻腾，搅得她心慌意乱，芳心岌岌，感觉自己的磹口就像小型搅拌机，，,在里面搅水泥呢！
　　就在雷淑嫇浑浑噩噩的情况下，不知不觉已经到了大门口，雷淑嫇感到，,另一只手在自己后背缓缓下沉，难道是太极功力沉肩坠肘的经，,。
　　就在这时，雷淑嫇只觉得自己被紧身裤包裹的，挺翘丰盈的小臀仿佛被螃蟹夹，蝎子蛰一样，一阵刺痛传来，自己的烈焰红唇也脱离了束缚，直觉，口一股极大的拉扯力传来，耳边是，,急促的大喊：“快跑！”
　　雷淑嫇依然没有自主意识，只是跟着，口那巨大的拉扯之力前冲，心中一阵紧张，若是这么拽，原本浑圆饱满还不得被又细又长啊？
　　就在这时，两人身后忽然乍起一抹红黄相间的光芒，巨大的爆破声在耳边响起，仿佛天崩地裂，巨大的冲击力带着刺鼻的硝烟味冲来，顿时将两人冲飞数米远，，,紧紧搂着雷淑嫇，自己却华丽丽的脸先着地了！

　　第一百四十六章　我对你负责
　　，,啃了满嘴土，还带着草根，鼻子上趴着一只蚂蚱，这一下摔得他七荤八素，几近半死，而怀中的雷淑嫇却安然无恙，，,也明白了，哥们上辈子欠她的，遇到她就没有好时候！
　　撑起身体转头看看，那硕大的工，已经是满处疮痍，高高的顶棚被炸出一个巨大的窟窿，大门早就不见了踪影，墙壁也坍塌了大半，王毅与孟恒的，体也化成了泥土归于了大地。
　　，,无比震惊，没想到这颗炸弹竟然威力如斯，用来杀人灭口真是可惜，更可气的是柳画眉这牛掰的能力，若是去阿富汗伊拉克，最少也是副总理待遇！
　　雷淑嫇自他怀中挣扎着爬起，脸蛋红红的，有一小半是春，未退，但更多的是吓得，刚才若是他们稍慢一步，定然粉身碎骨，没想到，这次又是被他救了，不过这已经不，恩情了，她已经能够偿还了！
　　雷淑嫇起身，拍拍身上的沙土，转头一看，，,满脸桃花开，道道血痕触目精神，雷淑嫇身在、帮，又是女儿身，比其他女孩更加幻想英雄，，,每次舍身相救，在她心中，,的印象已经无比高大，宛如金甲，神，可第一次救他被炸烂了整个脊背，第二次救她竟然躲在太平间的藏，，中，这是第三次，竟然毁容了，这个故事深深的教育了雷淑嫇，做英雄是要，出代，滴！
　　，,爬起来，不顾自己伤势，冒着余炸的危险，第一时间冲进了爆炸现场，还好，箱被一个汽车壳挡住了，完好无损，谢天谢地，这就是，型的舍命不舍财呀！
　　雷淑嫇可没那么执着，拉着他飞速窜入想柏树森森，青松幽幽的坟地窜去，这里虽然地处偏僻，但此时浓烟滚滚，火光冲天，过不了多久就会招惹来；察，也幸亏这场大爆炸，现场出了，渣，混血之外再无其他，两人现在撤走，毫无线索。
　　，,拎着，箱，雷淑嫇拽着他，两人迅速传过来阴森森的坟地，疾驰上了北环路，路边停着一辆没有，照的普桑，雷淑嫇拉开车门，麻利的打火，挂挡，带，,紧抱着，箱做好之后，，尘而去。
　　一只开到市区，与十几辆；车擦肩而过，雷淑嫇这才长出一口气，转头看看，,，抱着，箱，就像抱着，世美女，这让雷淑嫇一阵郁闷，没好气道：“你抱着啥东西，放开歇会吧？”
　　“不行，这是我的，我这辈子就靠他了，他是我一生的追求，是我今生的归宿！”，,紧张到。
　　雷淑嫇恍然大悟，又仔细看了两眼，箱，喃喃道：“这骨灰盒的造型挺别致的！”
　　，,狠狠瞪她一眼：“什么骨灰盒？”
　　“你抱着的不是骨灰盒吗？”雷淑嫇茫然道：“不是你说的，这是你今生的归宿嘛！”
　　，,暴汗，和这样、二代兼职富二代的人就是没共同语言，人家根本不把，当，，人家的一贯风格是，你的就是我的，我的还是说的，除了赶上打、之外，一世无忧。
　　，,刚要跟她耐心讲述一下普通人的生活追求，却见雷淑嫇忽然神情凝重，木然的开车，冷冷的说：“看来这炸弹袭击很明显是有意图的，这王小虎什么时候变得这么阴险了？猛虎帮竟然敢动用如此大威力的热，器，还敢劫；车？他们疯了不成？还是他们有了什么靠山仗势？”
　　最了解你的不是，友，而是敌人。真是至理名言啊。雷龙帮与猛虎帮相，十数年，可谓知根知底，面对猛虎帮突然高调行事的转变，雷淑嫇自然看出了不寻常之处。，,比她了解更多一些，这猛虎帮不但打上了拥有制作炸弹异能的柳画眉，而那柳画眉就在前些天，还与本市新来的书记一同参加了百盛举办的酒会，虽然两人没什么交集，但同来同去，还是惹人遐想。
　　不管是真是假，柳画眉都已经被，,设定为危险人物，王毅的敲诈与杀人，直到最后的自爆，很有可能都是她幕后，控的，这证明她的目标分别是百盛实业和雷龙帮，这次没有得手，下次没准就是更大的风暴，不知不觉，,就已经被卷入其中，只能和那隐形的敌人死磕到底了！
　　他并没有把自己掌握的资料告诉雷淑嫇，也不准备告诉柳青凝，不想让她们增加无谓的烦恼，一些事情有男人撑着就好！
　　所以，，,没有去接雷淑敏的话，而是扳着后视镜，鼓起勇气看看他近乎毁容的脸，虽然不是很严重，就是摔了个狗啃食，但还有大面积的破皮渗血，眼角都肿起来了，显得有些狰狞。
　　，,刚要伸手，就被雷淑嫇打掉了，嗔他一眼，道：“别用手碰，细菌太多容易感染，等会回去我帮你清理伤口！”
　　她这样一说，，,反倒害怕了，喃喃的说：“会不会毁容，会不会留疤，会不会影响我的人品？”
　　这跟人品有啥关系？雷淑嫇无力的翻个白眼，道：“会影响你的，能力！”
　　啊？，,狂嚎一声，没想到事情这么严重，下意识就要拉开裤子，最与自己心意相通的神，进行召唤，只是时间地点情绪都不对，外加情绪紧张，竟然真的无法与神，沟通，，,的心顿时拔凉拔凉的，有种跳车自杀的冲动。
　　雷淑嫇一见他这德行，好气又好笑，挂挡的小手微微一动，有意无意的碰到了，,下腹，经历着生死中的暧昧，大姐头也放开了，恢复了彪悍本，：“你是为了救我才这样的，你放心，我会对你负责的！”
　　说完，雷淑嫇还轻轻的捏了一把，，,顿遭雷击，神，宛如脱胎换骨，正飞速的壮大，仿佛要捅破天！

　　第一百四十七章　巅峰对决
　　随着，,的神，复苏，车内顿时陷入一片沉寂，暧昧的气氛在急速升温，雷淑嫇红着脸加快了车速，几个转弯听到了一个不起眼的住宅区之外。
　　这片小区大概是五六年前建的，离外环路不远，很便，，房，也不，高，大多都是一些在华海市站稳了脚的外地人购买来定居落户，真是没想到雷淑嫇在这里还有房产，可能就是因为连通北环路，若是事发逃跑更容易些吧。
　　，,捂着脸，跟在雷淑嫇身后，他现在这幅尊荣，，对影响市容。幸好雷淑嫇的秘密窝点就是小区进门的第一栋楼，而且还是一单元一楼，，对方便出逃，还真当成狡兔三窟了。
　　进了门来，二室一厅的格局，房间很简单，几乎没有装修，客厅一台电视一个简单的沙发，两个卧室两张床一个衣，便再无其他，看起来更像是一个临时避难所。
　　，,不用招呼，进门就开始四下打量起来，而雷淑嫇则走进卧室，从床箱内取出了一个医疗箱，拉着，,坐在床上，拿出医用棉，酒精，看着道具，,就一阵抽搐。
　　酒精能杀菌，可那刺激的巨疼宛如千刀万剐让人难以忍受，不过在雷淑嫇鄙视的眼神中，,还是打消了逃跑的念头。
　　雷淑嫇娴熟的倒出酒精在棉花上，刺鼻的味道顿时弥散而出，，,毁容的脸顿时拧成了一团，无比的恐惧，由于紧张，刚刚凝固的伤口又有挤出崩开了，丝丝鲜血汩汩，，,倒不觉的什么，可雷淑嫇，即便看惯了鲜血，但屡次发生在，,身上，还是让她一阵心绞痛。
　　玉手颤巍巍的拿着酒精棉，看，,哆嗦的比她还厉害，雷淑嫇也心疼，缓缓伸出小手，抹了一下，,双眼，，,很听话的闭上了眼睛，虽然忽然睁开，苦笑道：“大姐，我还没死呢！”
　　“闭上，我怕你看了害怕！”雷淑嫇威严的说，其实，,确实害怕，他紧咬牙关，闭上了眼睛，静等着酒精那剧烈的刺痛，可等了许久，始终没有那千刀万剐的感觉，反而有些微热在靠近，忽然，脸颊处吹来一股微风，带着如兰似麝的香气冲入鼻翼，打在脸上的伤口上，微微麻痒，却觉舒爽无比，他微微张开眼睛，只见脸颊边一副娇嫩如花瓣般的红唇近在咫尺，朱唇微微嘟起，香风缓缓而出，打在脸上，感觉伤势好了大半，宛如仙气功，非凡。
　　望着近在咫尺的烈焰红唇，，,不自禁的想起了刚才狂吻俄罗斯时的美妙，，,心中意动，身随心动，微微一探身，那娇艳的红唇已被擒获，雷淑嫇一愣，睁开眼睛看到了就是，,满上伤痕的大脸，身上的力气顿时消失殆尽，手中酒精棉自然脱手，再度施展‘缠龙手’神功，紧紧搂住，,，仿佛怕他跑了似的。
　　两个，世高手再次对决，蓦地一出手便是杀招，两人各自打出一记灵蛇出动，立刻变成了双龙夺珠，激，不停，翻江倒海，而雷淑嫇的缠龙手的威力也在加剧，，,却丝毫不觉，提足一口真气，双手挥动，一招夜叉探海，自上而下，专，下三路，另一手使出一招、虎掏心，威猛无匹。
　　“嗯……”雷淑嫇上下同时受袭，鼻中发出一声，缠龙手忽然变招，蛇形刁手灵动无比的钻进了，,衣襟内，冰凉的小手顿时让，,精神为之一震，一招饿虎扑食使出将雷淑嫇扑倒，双手齐出，使出太极元转，仿佛要将山峰磨平。
　　雷淑嫇自然不甘示弱，一招夺命剪刀脚牵住了他的下三路，让他一身，功无法施展。可，功修炼到，,这种境界，唇齿乃至身上的毛发无不能成为进，利器，只见，,头一偏，刚才几乎窒息的雷淑嫇还没来得及喘口气，只觉得自己雪白的脖颈上宛如有一只毛毛虫在缓慢的爬过，奇痒难耐，雷淑嫇下意识打出一招双龙盘柱，锁住了，,的脖颈，用力的将他，住，唇齿紧贴在脖颈之上，奇痒顿消，，,自然不敢如此轻易被她锁住，旷世罕见的锁骨法诀随心施展，猛的一顿，脑袋立时从雷淑嫇的手臂间缩出，直扑，口，同时左手使出夜叉探海，右手并帐为指，连续施展蜻蜓点水，再一次占据了主动。
　　雷淑嫇在，世，功的狂轰滥炸之下，彻底失去了抵抗能力，防守也渐渐落了下风，夺命剪刀脚失去了内力支撑，无力的缓缓坠下，，,见机得快，不待一招夜叉探海打完，立刻变招为猴子偷桃……

Answer 2

多运动。注意卫生干净。
经常早上慢跑。早睡早起。
生活习惯要良好。
少吃烧烤膨化类食品和碳酸饮料。
在家吃完饭，
锅碗若是加了洗洁精必须把锅碗多洗几遍。洗干净。
因为碗的上边洗洁精的残留伴随事物吃到肚子里会杀精的。。

Answer 3

精子活力低是目前男性不育症的常见问题。如果出现精子的总活力低于40%，前向运动活力低于32%，可以诊断为弱精症，或俗称的精子活力低。出现精子活力低，一定要先到正规医院男科就诊，寻找病因、积极对症治疗。临床上一般采用提高精子活动力的中西成药治疗，也可以采用中医辨证论治，通过补肾、活精的方法进行治疗，疗效还是比较满意的。当然非常重要的是改善生活习惯，保持正常的生活起居状态，对于提高精子活力是非常有帮助的。其中主要的有几个方面：
1、减少久坐、禁食辛辣食物、禁烟、禁酒、避免熬夜；
2、减少对电子产品，比如手机、电脑的过度依赖；
3、不要饮食偏食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于改善精子活力。

Answer 4

精子活力低时，首先需要节制性生活，也要避免手淫过度。日常生活中养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，饮食上要多吃一些的营养丰富的食物，生活中还需要戒烟戒酒，多参加一些体育锻炼，增强身体体质。病情比较严重的，建议及时到医院治疗。

Answer 5

每天一百个俯卧撑，可以分批

一百个仰卧，可以分批