中午吃的多会发胖吗？

Answer 1

恩，这跟我一朋友一样的情况。我觉得嘛，中午不要吃太多，吃多撑了反而会把胃撑大，对胃的健康有不良的影响。我朋友曾经和你一样，中午吃多多的，晚上不吃，还跳绳减肥。可是过了一段时间，她实在受不了了，食欲反而更大了，吃得更多了。
有时候禁欲到了一定的程度，放纵的时候反而不管不顾了。如果你想用控制食欲来减肥，我建议你少吃多餐。吃还是要吃的，必要的营养还是要补充，别减肥成功了闹一营养不良，得不偿失呢。所谓少吃多餐即一餐吃少点，到饿了再吃，但不要吃油腻的哦，尽量清淡为主吧！晚上8点以后就尽量不要吃了~
希望对你有帮助~

Answer 2

吃了不要立刻睡觉就行啦，走出去散散步就行啦。

Answer 3

有这样一句俗语：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。”中午多吃一点是不会导致发胖的，除非你的饮食习惯不规律，譬如暴饮暴食或摄入大量油炸型的食物，这样比较容易发胖。一般情况下，是不会导致发胖的，因为我们中午摄入的能量要支撑整个下午的体力和脑力活动，到晚上时，就消化的差不多了。如不想发胖，尽量注意晚上的饮食就好。。

Answer 4

中午吃的比晚上稍微多一点是可以的，八九分饱差不多，别撑了。。。