英涛祛斑。谢谢
到了谈恋爱相亲的年纪了。父母都催我找男朋友，在我这个年纪的女孩，都想恋爱，都想感受爱情的洗礼，可我是一个极度不自信的人，从青春期开始我脸上就开始一年比一年多的雀斑，密密麻麻的全脸都是，本来我皮肤很白皙的。可满脸的黑点，让我多爱情两个字望而却步，我生活在自己的世界里，，于是父母开始帮我安排相亲的对象，，谁也不想养个老闺女在家里吧，我能理解父母的心情，任由他们一次一次的安排，又一次一次的失败，，知道有一次我遇见了他，，沉寂的心变得悸动，密密麻麻的斑点下面有着女孩独有的害羞所发出的的红晕，，我心动了，眼前的他就是我心中的白马王子，心中小鹿乱撞、、、、有时候命运就是如此作弄人，，你喜欢的不一定喜欢你，，，在相亲的第二天，，对方说我什么都好，就是脸上的斑太多了，男方的父母说雀斑会遗传给下一代、、、我的爱情就此夭折了，，那以后我人生的终极目标就是和我脸上的雀斑做斗争，我发誓一定要把脸上的斑点去掉，为了自己的的幸福，为了以后的的人生，我必须摆脱掉脸上的雀斑，之那以后我在也没有存过钱，我所有的资金都投资在了我的脸上，我成了地地道道的小白鼠，斑是去了再长，长了我又再去，我的生活全乱了，整个人精疲力尽，，就在我快要放弃的时候，，我看到了一线曙光，我在公交车上看到了我的高中同学，看到她的第一眼我惊呆了。以前的她脸上的斑点可是比我还多，，现在的她脸上居然干干净净没有一点瑕疵，我迫不及待的追问她，她说她的斑已经做掉2年多了，现在一点也没有反弹，，还说介绍我去她祛斑的地方祛斑，我开心极了，第二天就给他约好一起去了，，第二天同学带我去了一个叫英涛祛斑研究所的地方祛斑，哪里的主管看了我的脸后，说不能马上做，要修复很长一段时间才能做，因为我的皮肤使用太多的祛斑产品了，皮肤变得好敏感，皮肤好薄，没有一点抵抗力，，英涛祛斑研究所的接待人员，让我先修复好了再做，我足足修复了2个月，皮肤不像以前那样敏感了才开始祛斑，我一直认为祛斑会像以前一样要打持久战，万万没有想到在英涛祛斑研究所祛斑变得如此的简单很容易，短短的前后7整天的时间，我脸上的雀斑被一扫而光，干干净净，之后又做了一段时间的修复，最主要是我不在使用那些祛斑产品了，英涛的工作人员说我不能在用祛斑的产品和美白的产品。现在我只需要用些补水的护肤品保护皮肤就可以了，，当自信和快乐从新回到我生命的那一刻。对于英涛祛斑我心里只要满满的感激，其它的我什么也做不了，只有把我的感受后经历告诉给那些和我有同样经历的姐妹们，同时将英涛祛斑的效果和文化传播出去，因为有很多人需要她，却不知道有他的存在，最后只能说声，英涛研究所，感谢有你，因为有你，才有我美好的人生
1、蛋清珍珠粉： 将蛋清和适量的珍 珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。珍珠粉也可以用杏仁粉代替。
2、杏仁咖啡蛋白： 做法：将杏仁以热水 泡软，捣成泥。将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中。使用方法：每晚睡觉 前，均匀涂于脸部。隔天醒来，再用温水洗净。功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷 ，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
3、乌鸡雪莲煲： 原料： 雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油 加热，下葱、姜炒出香味，下盐、 糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45 分 钟，肉烂后停火，起煲，吃肉 喝汤。功能：补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡 内分泌，自然除火 祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。
4、土豆： 用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥 ，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡 化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
5、苦瓜： 首先把苦瓜洗干净，然后放入冰 箱冷 冻半小时，取出 后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥 ，洁面后均匀 涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果 觉得浪费的话，可以榨汁饮用。
百合白果牛肉汤： 百合、白果 各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。烹制：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净 ，并红枣去核；牛肉切为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦 煲内，加入清水200 0毫升(8碗水量)，武 火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入 牛肉滚至熟 ，调入适量盐和油 便可。
苹果或者土豆： 将苹果或者土豆去皮切块或捣 泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以 天天做，一周做 一次去死皮、深层 清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔 天一次，一个疗程为20天，具有 使皮 肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮 、雀斑、黑斑等症状。
祛斑水蜜丸： 柴胡6克 ，郁金10克，白芍10克，生地、熟 地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄 精10 克，茯苓10 克，大 枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
