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心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其他现代文明病。可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。
物质生活提高了,精神生活呢?收入提高了,压力是不是也更大了?面对生活中的种种问题,想找到最佳的解决方法吗?心理学可以协助您解决问题以及帮助您找到自身的力量源泉,让您更好的适应生活,发现自我,完善自我。;
1.嫉妒心理
如果看到别人穿漂亮的衣服,看别人过得很精彩,看到别人比你优秀,你心里会不会有一种不平衡的感觉呢?你是不是很不想别人比你强比你优秀呢?那么你要注意了,你已经存在妒嫉心理了。人们生活在同一世界上,只要有欲望,对物质有追求,那么就肯定想要和别人比……
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最实用的心理学小知识!5种认知偏差
1、幸存者偏差 首先应正确归因,区分是个人能力还是运气使然。幸存者偏差易导致自信过度,进而盲目投资或消费,最终可能失去所得。反向学习法有助于从失败案例中学习,规避潜在风险。2、自利归因偏差 应对方法包括换位思考、采用客观标准评估,并尝试从旁观者角度审视事件,以减少主观偏见。3、行动者-观察者...
熟悉对方的50个问题(问他这5个问题就够了)
通过询问对方最想做的事情,可以快速了解对方对未来的计划和想法。能够根据对方的回答,来辨析对方的内心深处的渴望和遗憾,从而了解对方的个性倾向。存钱和花钱,你会选择哪个?通过这个问题你可以了解到对方的金钱观,以及其他心理状态。假设对方更喜欢存钱,那么他很有可能缺乏一定的安全感,也有可能对方是...
回避型依恋人格(回避型人格障碍的心理学解释)
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 除了至亲以外,很少或者几乎没有知心好友;常常因为别人的批评或者不赞同而感到受伤;在人际交往或者工作中存在行为退缩的情况……如果你有以上的情况,或许你有回避型人格障碍。回避型人格障碍(avoidant personality disorder) 又被称为逃避型人格,患有此类人格障碍的...
中国人的实用心理学图书目录
中国实用心理学图书目录,涵盖了生活各方面的心理课题,帮助你理解并应对各种挑战。第一章,"风雨中迷失的雏燕"——家庭心理学,深入探讨幸福的责任、天使般的成长、母爱的力量以及坚韧的塑造,以及感恩的重要性。第二章,"开往天堂的班车"——社会心理学,揭示理想与现实的差距,理解差异与公平,人际关系...
心理暗示与自我暗示之柯尔效应:最简单最实用最有效的终极心理学内容简介...
《心理暗示与自我暗示:最简单、最实用、最有效的终极心理学》一书揭示了心理暗示与自我暗示的力量。柯尔效应强调,生活中,你只需一把钥匙,就能打开通往内心的门;面对命运,内心的力量比任何武器都更为强大。柯尔认为,真正的治愈者并非他人,而是我们自己。这本书教导我们,无论是病人想要摆脱疾病,...
中年男性更容易对多少岁的女人着迷?
每天耕耘最有趣、最实用的心理学。心理学家分析发现:对感情专一的男人并不是对唯一的女人专一,而是钟情于同一类女人,并且不管男人到了什么年龄,心中偏好的喜好都不会改变。男人在血气方刚的年纪,初入社会,身上的稚气还未完全褪去,但是他们偏好的女人已在心中有所定位。在男人眼里,年轻的女人都具有...
心理密码:最实用的社交心理操纵术内容简介
在复杂多变的社会环境中,许多人常常感到困惑和不安,对自己的社会地位和能力缺乏自信。《心理密码:最实用的社交心理操纵术(最新珍藏经典读本)》这本书揭示了关键:社会本质上是由人组成的,通过理解和掌握社交心理技巧,我们能够掌握社交的主动权,从而提升自己的社交效能。这本书提供了一系列实用的策略,...
为什么我觉得和别人交流聊天很累我喜欢一个人?
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 真正喜欢一个人是一种怎样的感觉?为了回答这个问题,我查阅了《社会渗透理论》和恋人参照效应的原始实验,并和一些心理老师展开了讨论,结论整理如下。一、想了解他的全部 当你真正喜欢上一个人,你会开始好奇他的一切,从对方的兴趣爱好、生活细节、到生活作息,你会...