整天没力气，心情软绵绵……

Answer 1

如经常感觉没精神没力气的人，首先要知道自己是不是体质本身就弱;是不是天气闷热;是不是经常出现这样的状况;是不是坐久不动;是不是气血虚;是不是心理因素导致的等等。
一、如果是天气原因，如夏天经常有人会出现没精神没力气的的，要经常活动活动四肢，用来放松自己.好好休息几天，看看是不是还有问题。
二、了解自己的工作生活状态吗，看看是不是工作、生活压力大，如果是心理作用，休息一下，放松心情就没事了。这个多是不需要吃药的。
三、如果你坐久不动，或长时间保持一个姿势，猛一下站起来或换姿势的时候，就会出现头晕并且好像没精神没力气似的。那么这很好解决啦!走动走动就好了，如果平时锻炼太少的朋友可以适当增加一些锻炼，如投掷运动，这样就能更大程度上减少这样的情况了。
四、检查一下是不是缺乏维他命或荷尔蒙分泌异常。
　　五贫血的话，往往会有这样的症状出现，所以上面几点都不属于你，就检查一下是不是因为贫血引起的,一般查血常规可以明确诊断。
　　在面对自己的一些不太严重的状况时，很多人都不注意。要知道，你身体任何一方面出现问题，身体就会给你各种信号引起你的注意，及时检查自己的身体状况也是很是必要的，出现没精神没力气这样的亚健康状态的时候就更要注意了。

追问

好像不是生理的问题

追答

那就出去散散步，做作体育活动，血液循环好了，人就有精神了。

Answer 2

没睡好，天气燥热

追问

不知道

Answer 3

我也是，无精打采的

追问

不知道

Answer 4

怀孕了

追问

已经很多时间没那个了

追答

我们聊聊 你也许会开心的

可以吗？