我上课老走神，画画等。不良行为，做作业总想玩，静不下心来，一听到学习就烦躁等心理反应，我想改变自己
我上课老走神，画画等。不良行为，做作业总想玩，静不下心来，一听到学习就烦躁等心理反应，我想改变自己，却 改变不了，到了复习时不认真复习，怎么办?求助!
通过劳动让自己心情舒畅
我，，，，
又想学，又不想学。
追答那就强迫自己学
追问好，试一下。
我上课老走神,画画等。不良行为,做作业总想玩,静不下心来,一听到学习就...
在你烦躁的时候千万别逼自己做不想做的事，要学会平复心情，使自己的兴趣转移到要学习的东西上
我上课老走神,画画,想其他事情等不良行为,做作业和复习时不认真,总想...
这属于焦虑症状，你越是紧张就会越容易走神。可能是由于你对自己没信心，可以找一些你会做的题目来做，增强信心，然后不要出去玩，找人监督强迫自己学习两天（有人监督时不要做难的题目，不然会烦躁），然后收拾你的学习环境，桌上不要放的乱七八糟 ...
怎么样才能让自己静下心来做事
如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。 方法之六:节...
我是一名美术生,暑假才刚开始学,画画时总是很烦躁,越烦画的越不好,怎 ...
其实在你画画遇到瓶颈或者是没得进步的时候烦躁是一定会有的，这时候你就应该静下心来。看看人家的画学习一下。而且可以跟老师讨论一下你哪些不足的，让他教你。只要坚持下来，就会有进步。加油~看看人家的教学视频，把同学的有点学过来。就行了，还要学会思考，这个是很重要，不要觉得画画是一件不用...
总是无法静下心,集中注意力学习
自我认为，这是青春期厌倦心里，平时比较烦躁，想做什么都觉得没意思，浑浑噩噩不知道该干什么，明明很想做一件事可是思想上很违逆。建议平时注意睡眠，加强锻炼，别给自己压力，心态放平静，别有过多的想法！
怎么才能静下心来
难以静下心来学习，是否心里有很多心事，可以想办法让自己忘记这些心事，不要胡思乱想的。或者有什么事情没有办的话，如果不需要太多时间的话，那就先抽空去完成它，以免心里老挂记着不能安心。06 如果实在一个人无法写作业的话，可以找找同学一起学习。也许这样一起气氛更轻松，学习效率更好。而且要...
xx人一直有件苦脑的事情,从小读书的时候学习成绩太差了,学不进去,但唯...
通常这个手段在开始读书或者学习的时候比较奏效，如果你想去看书，却发现很难静下来，那么就逼着自己坐下来看一会。我自己通常在5-10分钟之后就进入状态，不会想站起来了。如果是在学习了一段时间之后，那么这个手段可能并没有那么好的效果，至少对于我来说。 喝杯冰水，让自己冷静下来。这是我最经常做...
静下心来好好做好自己该做的事意思
意思是：面对繁琐的事情，保持平和的心态。静下心来好好做自己应该做的事情。这是一句非常有道理的话。是一句勉励的话。每个人或多或少都会遇到点消极的情绪。面对困难，面对繁琐的工作等会让人产生一种烦躁的心情。这个时候学会静下心是很重要的。我是在高三的时候学会静心的。对于每一名高三学生来说...
如何静下心来学习
我是高一的学生 最近在被SAT搞得持续崩溃中，静不下心来阅读，然后又很喜欢动漫，经常做着做着就开始画画了，看到桌上的东西也很容易分心。。。所以在到处找方法，这个是知道上另一位亲的一个回答，是个心理学强人，非常好的方法，练集中力的。我曾经见过老爸用这个方法，当时还百思不得其解。。
...能静下心来。把所有的经历都放在学习上什么都不去想。 我在上学...
我的建议：你可以多看看书，写写文章，小说；听听歌，但是不要听太多悲歌，会加重你的多愁，适当就可以了；多写写毛笔字，画画国画、水墨之类的，练你的耐心和培养你的“静”；至于把所有精力放在学习上什么都不去想，这不大可能，也需要极大的耐力与对学习的极大兴趣才能做到。你可以劳逸结合，就好比...
