晚上睡觉太敏感，有一点小动静就睡不着怎么办？

Answer 1

带上眼罩和耳塞啊 ，这样就感觉不到动静了，不过也有可能是你神经太敏感了

Answer 2

你去工地搬砖头 就是不累的事。建议多干点体力活 睡觉会像猪的 祝你好运

Answer 3

多锻炼身体
喝点牛奶之类

Answer 4

换个地方睡觉,最好在地上

追问

是啊，我睡上铺，下铺动一点就睡不好

Answer 5

我也是！