如何联系您，最近晚上一躺下就想起失眠两个字，想摆脱摆脱不了很痛苦，越摆脱月兴奋无法入眠
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本回答被网友采纳强迫症不适合用QQ,别人问我号怎么办?
你可以告诉他们你的号码，然后你不要上你的号了。其实我想说的是，你干嘛要活的那么累啊！不想加就说 我没有QQ。那么要面子干嘛？不能聊的人，完全可以不聊。强迫症这个名称，是自己给自己加上去的。真的
我是强迫症或臆想症吗?我需要你们的帮助。
是有些强迫症的影子。你越是担心的事，越是会发生，你越是注意的事，你会觉得越是真实的事，你觉得有人在监视你，正是你这想法导致你越来越不自然。现在你要做的事有2件。首先你要相信天生我材必有用，每个人活在这社会上都是无法避免被别人观察评论的，但是他们的评论你只要不放在心上是对你构...
我得强迫症,我现在很痛苦。 求好心人帮助,求解脱。
我能了解你，我和你一样，已经好几年了，那种感觉痛苦啊，生不如死啊，别人是没法体会到的，天天觉也睡不好，工作也没法正常工作，搞的自己是身心疲惫有时甚至想死了算了，这时候我和你想的一样，我欠父母的太多，死掉了自己是解脱了，可是却把悲伤和痛苦留给了家人。我不知道你什么情况，严重还是...
我背下来了一个qq号 因为这是我前男友的 然后就每天都会查找一下这个号...
你这属于自我强迫症。。。你可以试着把这个QQ号换成另外一个数字，然后记住它，当然，这不是一个好办法。。。最好的办法，是你从这段感情中跳出来，放下它。。。对于前男友前女友这类东西，最好的办法就是从新找一个新的替代品。当你新的恋情开始之后，你自然而然的就会忘了前面的这个QQ号，以...
我患了强迫症!救救我!
所以，首先正视这个问题，告诉自己这可能是自己成长的一个里程碑式的事件，对于后续的超越。会很有帮助。按照钟友彬先生的观点，我们害怕和纠结于不应该害怕和纠结的问题，往往是在以往孩提时代的某个心理成长过程中，被卡住了。被卡住的心理能量和情绪，很容易附着到当时的某些具体事件上，形成心理固着。...
我患有强迫症很苦恼,急切恳请专业人士帮我!感激涕零!!我的情况是这样的...
下两个步骤是帮助你学习新的方式来控制你对强迫症状的行为反应。 步骤二、再归因 自己对自己说:「这不是我,这是强迫症在作祟!」强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或「为何我的手会脏」这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要...
我有一点强迫症最近又有些新症状,请大家帮帮我.
1、 人都有强迫倾向强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念了。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的,因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。在现实的生活中,我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的...
谁来开导我 我患有强迫症 我留下QQ勒
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗...
我又严重强迫症,10年到现在QQ不知换了多少,每次不小心用qq注册不了...
究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。 不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越...
我有QQ强迫症,怎么办啊?
根据孤独心理学来看，你算是属于孤独的行列了，不要不相信，不要牵强的说你没有，这是事实，你必须接受，而然开q是正常的，但是你太在意上面的一些。。。
