健康减肥需要吃保健品吗?

如果 要吃保健品的话,哪种好?

第1个回答  2012-11-09
可以适当吃一些,补充因为减肥所流失的身体营养,听说吃金枪鱼油不但可以减肥还可以补充营养呢!
第2个回答  2012-11-01
其实可以不用吃的,你可以少吃一点,但最好不要不吃.
第3个回答  2012-10-28
如果节食的话,应该配合一些营养品,保证膳食纤维和蛋白质一类的即可
第4个回答  2012-11-03
不需要 既然是要健康减肥 只要正常吃饭 运动和按时休息 就可以了
第5个回答  2012-11-07
不需要

减肥期间可以吃保健品吗比如说安利蛋白粉
更应该吃。不仅是要恢复身体用,而且在喂孩子的时候,身体的大部分营养都给了宝宝,身体更缺蛋白,所以吃的时候还要比平常多吃点。并且搭配其他营养素一起吃。比如钙。

减肥时吃的保健品好吗
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