走路时感觉脚底痛是怎么回事?

如题所述

常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室,告诉物理治疗师,因脚底疼痛,走路一脚不敢用力踩地,尤其是早上醒来一下床,脚跟踩地的那一刹那最痛,有时像针刺一样痛,忍耐走几分钟后疼痛就会慢慢减轻,若不去理它,到下午疼痛又会慢慢加剧,甚至痛到无法继续站或走路。 类似以上的症状,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走,例如老师及护理人员等;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(扁平足);体重过重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部负担过重,尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激,导致筋膜发炎的现象。 足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓,使足部具有弹性,吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力,当它过度使用或受到不正常的拉力,皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象,尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置,按压时会有压痛点,走路或站立过久,在此处感到一阵刺痛。 这种症状若不处理,一段时间之后,便会造成足底筋膜退化,失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩,影响脚的正常功能,受伤的脚因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。 ★抬高双脚 摆动脚板 促进循环 本身若是以上所提的高危险族群,可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动;选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子;养成良好工作习惯,如站立或走路一段时间应短暂休息,并将双脚尽量抬高,脚板上下摆动,一来可让脚底筋膜得到充分休息,二来可增加下肢血液循环,避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
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第1个回答  2020-12-22

走路或者站久了就容易「脚底痛」?快来听听医生是怎么说的相关:鞋子;女性;男性;滑膜炎;脚痛;足底痛;脚底痛;走路;站立

第2个回答  2019-07-17
你好;这种情况应该和甲状腺没有关系。建议检查一下是否是足底韧带劳损。
第3个回答  2019-04-09
你好,这样的情况导致的病因主要是考虑存在跟腱炎或者是局部韧带拉伤的问题引起的症状。 对于这样的问题可以选择去医院的外科详细的检查一下看看较好,如果是确诊的话需要选择小针刀或者是封闭注射治疗,再就是可以选择外用喜辽妥或者是扶他林等药物,必要时配合服用镇痛抗炎的药物。
第4个回答  2018-10-30
脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

走路时间长了脚底痛是怎么回事
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脚底板疼是怎么回事?脚底板疼痛是什么原因?
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走路多了脚底板疼是怎么回事
走路多了脚底板疼是由很多种原因引起,包括扁平足、退行性骨性关节炎,以及其他疾病等,具体如下:1、扁平足:有可能是出现扁平足的情况,这是临床上最为常见的一种表现。扁平足由于没有足弓,很难对肢体的行走起到缓冲的应力作用,因此在长时间行走的情况下,足部很有可能会出现疼痛。2、退行性骨性关节...

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足底筋膜炎 足底筋膜炎是一种常见于40至60岁人群的疾病。它的主要诱因包括:1. 长跑、长时间行走和爬山等剧烈运动,导致足底筋膜受到重复的过度牵拉。2. 肥胖或超重,增加了足底筋膜的压力。3. 扁平足或高弓足,这两种足型都会改变足底的受力点,导致筋膜受到不当的压力。4. 穿着不合适的鞋子,如...

脚底痛是什么原因-脚底痛是怎么回事
很多人都会经常脚底痛,这是比较常见的一种现象。脚底痛的原因有很多,可能是鞋子不合适,也可能是走路走多了,也可能是脚部拉伤,还可能是脚部疾病等,这种一般要针对不同因素进行缓解治疗。脚底痛是什么原因 1、足病 如果我们有脚病,我们经常会有脚痛。有许多常见的疾病可以引起足底疼痛,如跟腱周围...

脚底板疼是怎么回事 导致脚底板疼的原因有哪些
脚底板疼是怎么回事 1.骨刺 脚底的肌肉和韧带的力量不平衡,让骨膜受到牵引,就会产生疼痛的感觉,在医学中被称为跟骨骨膜炎,也会引发足部脚底板疼痛。2.损伤 足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起脚底板疼。3.走路姿势不正确 如果人走路的姿势不正确,而且经常穿不...

走路太久脚底痛怎么办
走路太久脚底出现疼痛,这种情况主要是由于脚底部位肌肉、肌腱、韧带等软组织出现劳损,局部形成炎症病灶,对周围末梢神经产生刺激,就会出现疼痛的感觉。因此,应当采取以下治疗措施:1、必须保持脚部充分放松、休息,避免继续活动,可以适当把脚抬高,高于心脏水平位置,通过重力作用减轻局部的炎性代谢,减轻炎...

脚底痛是什么原因
一般情况下,当人的神经进入到脚掌的部位的时候就会受到一些压迫,这样也就会产生疼痛的情况。不过这种情况一般是因为受到了外伤、内分泌失调或者是存在着骨关节炎这样的情况。如果是因为神经的压迫而导致脚底板出现疼痛的情况,那么即使是在关节没有活动的情况下,这种疼痛的感觉也会变得越来越剧烈。第三,...

脚底板痛是什么原因引起?
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走路时右脚脚底中间疼是怎么回事
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