今年15岁,身高165,能长高到180cm吗(男生)

如题所述

男生在15岁并未停止发育。肯定可以长高的,但是能否到180CM则要看你的状况了,促进长高的方法:千万别偏食,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。高热量的食物忌口!
长高的主要时间是晚11点到2点之间,保持好足够的睡眠时间。睡前可以按压脚拇指的正中央,这个穴位促进生长激素分泌。
不抽烟不喝酒,否则对身体不健康。
男生每天多跳绳,多打篮球,晚饭后散步有助于消化系统吸收营养,早起可以晨跑!这都是促进长高的。谢谢、
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第1个回答  2015-07-14
不一定。骨骼的生长黄金时段在17岁至19岁,19至23岁呈递减趋势追问

别人说黄金时段在12至16岁

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第2个回答  2015-07-14
哈哈哈哈,我不会告诉你,我当年15的时候身高167cm,然后到现在过去快7年了,也长不到180cm
第3个回答  2015-07-14
15岁够呛了,能一米七加,够用追问

为什么

追答

15周岁?就青春期发育最快,过去了长的就很很缓慢了,一米七以上就够用了

也就14到16岁这几年最快

追问

别人说骨骼的生长黄金时段在17岁至19岁,19至23岁呈递减趋势

追答

这个也是根据个人情况,黄金阶段是14到16岁

17到19长的就开始变慢了

望采纳

第4个回答  2019-03-10
我13岁160cm,长大能长180cm吗?(男生
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