觉得人际交往有障碍，不知道如何找话题，怕会冷场。说话的时候害怕没人理会，会内心里觉得尴尬，然后就自

Question

觉得人际交往有障碍，不知道如何找话题，怕会冷场。说话的时候害怕没人理会，会内心里觉得尴尬，然后就自觉地变得沉默，有时会觉得被孤立了。喜欢一个人走路，但是总觉得这样不好，我是个对自己有种否定的人，老是不断反省自己不该这样，但又不得不是这种性格，看到别人话多想学又学不来。真的不知道如何搞好人际关系了，也不知道如何维持那种愉快的状态。这不会是心理问题吧，很苦恼！

Answer 1

多与人沟通，即使你表现得紧张也没关系。主动与别人打招呼，你只有在不断交流的时候才能积累经验，知道该说什么，不该说什么。不用刻意找话题，你要练习交流的时候不紧张，只有在你不紧张的时候，插话也是手到擒来。当然要想谈资丰富，你也要积累一定知识。不然你就随便聊聊，也不用每句都插，也可以多聆听。

Answer 2

有些人天生喜欢说话，有些人比较享受孤独。这不是什么问题。何况一起玩也不一定要说话啊，有人说有人听才好，都说就吵架了，我就不大喜欢话多的。建议你找话多的人交朋友，他问你答就好，平衡一下，

Answer 3

自信，多培养兴趣，参与活动，主动打招呼，不要怕冷场，首先把心理难关过了

Answer 4

你需要自信。是有点心理问题。但是还好。我问一下。你几年级了吗？我好回答

追问

可能是缺发自信吧，亲，已不在校了

追答

这真的是没自信了。亲。给自己加油。你自己事业成功，最基本的经济独立以后就有自信了。

Answer 5

我以前也是那样，你可以先试着和别人聊下天