怎么才能让自己变得积极起来

Answer 1

世界著名的成功大师安东尼·罗宾指出：影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。在现实生活中，有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，整天快快乐乐地过着高品质的人生。而有些人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别，有区别的只是个人所持的心态不一样而已。 一个人能否成功，就看他的心态。积极人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的心态、最乐观的精神和成功的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败和疑惑所支配引导的。有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的，是环境决定了他们的人生位置，并常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况往往不是周围环境造成的，说到底，如何看待人生、把握人生完全有我们自己决定。 成功学家拿破仑·希尔也说过，人的身上有一个看不见的法 宝。这个法宝的一边写着四个字：积极心态；另一边写着四个字：消极心态。积极的心态有获得财富、成功、幸福和健康的力量，可以使人攀登到成功的顶峰；消极的心态，剥夺一切使你的生活有意义的东西。 在信息爆炸、瞬息万变的现代社会中，大部分人的基本生活都已无忧，更多的人转而寻求健康，这无疑是社会进步的体现。健康不仅指强健的体魄，心理健康在现代社会中也是至关重要的，甚至说已日渐超越身体健康，成为人们所关注的话题。都市里的人行色匆匆，面部紧绷，快节奏的生活、巨大的职场压力压得人们喘不过气，物质生活的改善本应带来幸福，但越来越多的人却说幸福正在与自己的生活渐行渐远。浮躁、压抑、攀比、厌倦、逃避、抱怨、愤怒等等负面情绪正蚕食着我们，如果没有健康的心理去面对繁重的工作和紧张的生活，缺乏幸福感的漫长人生又如何捱得过去呢？ 正确认识自己，多给自己积极的心理暗示，别让他人的眼光主宰自己的幸福，学会自己创造快乐，顺其自然等等，都是健康心理学所推崇的正面心态。了解一点健康心理学，把目光从灯红酒绿的浮躁社会拉回来，多看看自己的内心，建立一种阳光心态，人生会更幸福。

Answer 2

我和你有点相似 疯的时候可以很疯 但安静的时候可以很安静的那种 不过还是希望自己笑容更多点 所以就尝试着改变了自己的圈子 多跟朋友聚聚啊 有时候自己也会跟团出去玩 漂流什么的 最近还有准备去学舞蹈 这是我自己改变的方式 希望能对你有帮助啊

追问

自己跟团去玩？

追答

旅游散散心

给个采纳哈

Answer 3

把消极的思想甩出脑袋，改掉消极的习惯，再用积极的思想和行动取代！

Answer 4

改变自己的心态。