我是一个女的，在成都工作，我的卧室该设计成什么色调什么风格能很好的促进睡眠，还能调节心情呢？

Answer 1

女生一般适合比较柔和的颜色，能调节心情，给人温暖的感觉，心情好了，睡眠就能提高了，既然你在成都 我就向你推荐一个成都很有名的设计师，刘萍，她的设计深受人们喜爱，根据个人需求设计，你可以百度一下，了解一下，希望对你有帮助哦~~~

Answer 2

红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液回圈。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易於疲劳者感到筋疲力尽。所以，在寝室或书房应避免使用过多的红色。 

橙色：产生活力，诱发食欲，有助於钙的吸收，利於恢复和保持健康。此色适用於娱乐室、厨房等处，对寝室、书房则不宜。 

黄色：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成不稳 定和任意行为。所以在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。

绿色：有益消化，促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对晕厥、疲劳与消极情绪均有一定的克服作用。

蓝色：能降低脉搏，调整体内平衡，在寝室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助於减轻头痛、发热、晕厥、失眠。蓝色的的环境使人感到幽雅宁静。 

紫色：对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。 

靛蓝色：可调和肌肉，减少或停止出血，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减少轻身体对疼痛的敏感作用。

Answer 3

我觉得睡眠不好和房间颜色没什么关系吧~设计一个自己喜欢的颜色吧~

Answer 4

浅黄 土黄